战胜太阳的喜悦还未散去,训练馆里已然恢复了往日的严肃。
大胜固然可喜,但菲尔·杰克逊和科比的目光早已投向了更远的地方。
季后赛的防守强度绝非常规赛可比,仅仅依靠防守和篮板,在更深层次的较量中可能会陷入被动。
“陆,”
训练结束后,科比叫住了正准备加练力量的陆鸣,扔给他一个球,“你的脚踝,看起来没问题了。”
“当然,老大,生龙活虎!”
陆鸣接过球,自信地拍了拍胸口。
“光会防守和抢篮板还不够。”
科比语气平淡,却带着不容置疑的分量,“到了季后赛,对手会放空你,会拼命包夹我和保罗(加索尔)。
我们需要你在进攻端也能稳定地惩罚他们。
你的中投,休息了这三周,还剩多少?”
陆鸣脸上的得意稍稍收敛。
确实,伤停期间他主要以力量和康复训练为主,有球训练尤其是投篮练习,直到最后几天才逐渐恢复。
复出战,他的进攻端几乎都在吃饼和抢二次篮板,几乎没有中距离出手。
“呃…应该没问题吧?”
陆鸣有点心虚。
“应该?”
科比挑了挑眉,“我要的不是应该。
是必须。”
说完,科比走向另一个半场,开始他日复一日的投篮练习。
那“唰唰”
的空心入网声,如同精准的节拍器,敲打在陆鸣的心上。
陆鸣深吸一口气,走到中距离位置。
系统面板上,【稳定中投】的技能等级清晰可见(lv3),距离【季后赛武器库】任务要求的lv5还有不小的差距。
他回想了一下乔丹后仰跳投(基础)的那种感觉,屈膝,起跳,出手。
“铛!”
第一球砸在了篮筐后沿。
“力道大了点。”
陆鸣自言自语,调整了一下。
“铛!”
又打铁了。
“角度歪了。”
接连五六投,只进了一个。
手感明显生疏了。
“哈哈!
酸,你这中投是跟安猪学的吧?不对,安猪压根不投!”
奥多姆刚好路过,无情地嘲笑道。
拜纳姆不乐意了:“拉马尔你什么意思?老子要是会投,还有他们什么事?老子这是…是战略性放弃远投,专注统治内线!”
陆鸣没理他们,沉下心,继续投。
一球,两球,十球,二十球…“铛铛”
的打铁声不绝于耳,但他的眼神却越来越专注。
他不断调整着力方式和出手弧度,寻找着肌肉记忆里的那种感觉。
加索尔走了过来,默默地看着他投了一会儿,开口道:“卢,不要刻意追求弧度或者姿势。
忘记它,找到你最舒服、最稳定的力模式。
你的弹跳很好,出手点可以再高一点,避免被封盖。”
陆鸣点点头,尝试着加索尔的建议。
果然,命中率开始慢慢提升。
“还有,”
加索尔补充道,“在比赛中,你的机会往往出现在转换进攻的跟进,或者我和科比吸引包夹后的分球。
做好准备,接球,起跳,出手,不要犹豫。
犹豫就会打铁。”
“明白了,保罗,谢谢!”
陆鸣感激地说道。
接下来的几天,陆鸣的训练课表里增加了大量的中距离接球投篮练习。
费舍尔、沃顿甚至助理教练都轮流给他喂球。
从底角到45度角,再到罚球线附近,各个点位反复锤炼。
“快一点!
出手再快一点!”
科比的吼声偶尔会传来,“季后赛不会给你那么多调整时间!”
有时科比甚至会亲自防守他几个球,用强硬的干扰让他体会高难度下出手的感觉。
“老大,你轻点…”
陆鸣被顶得东倒西歪。
“对手会对你更狠!”
科比毫不留情。
拜纳姆有时也会凑热闹,张开大手在陆鸣面前乱晃:“投啊!
酸!
怕了吧?”
“怕你个鬼!
你跳起来还没我站着高!”
陆鸣一边回怼,一边顶着干扰强行出手,球竟然也进过几个。
系统的提示音也时不时响起