度：213。

力量训练目标（115kg）完成度：113115。

请宿主继续努力。

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陆鸣知道，科比的转型意味着自己需要承担更多。

他不能只是一个篮板怪兽和防守尖兵，他需要在进攻端提供更稳定的输出，需要在组织串联上做得更好，需要在科比不在场或者状态不佳时，真正地扛起球队。

“科老大在转型，我也得加进化才行啊。”

陆鸣看着镜子里那个愈强壮的自己，喃喃自语。

他没有丝毫畏惧，反而充满了动力。

能与科比这样的传奇并肩作战，并能在他需要的时候分担压力，这是一种荣幸，也是一种证明。

后三连冠时代，对于湖人，对于科比，对于陆鸣，都意味着新的挑战和新的机遇。

科比的转型，是王朝延续的关键一环，而陆鸣的成长，将是这转型能否成功的基石。

时代的洪流滚滚向前，紫金王朝的航船，正在一位经验丰富的老船长和一位迅成长的大副共同掌舵下，调整风帆，准备驶向更深邃、也更波澜壮阔的海洋。

风暴或许就在前方，但王者的心，从未动摇。