找袁老道请教下。这书看了还不如不看，葛明索性洗脸上床休息了。

一夜无梦，这个睡眠质量好的有些离谱了。天蒙蒙亮葛明就起身了，开门见到小猴子已经候在门口了，服侍着葛明换上短衣短裤准备跑步，突然想起昨天已经做好的铁环，滚着铁环跑步可比单纯跑步好玩多了，跑步实在过于枯燥。

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