第30章 作息规律(2 / 2)

务,而是把它当作一种享受。她会仔细品尝每一口食物的味道,感受它们的质地和香气。她发现,健康的食物并不等于乏味,相反,它们能带来一种纯粹的满足感。一碗简单的蔬菜汤,一片烤得恰到好处的全麦面包,都能让她感到幸福。

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