准度可以，但腰部的力道没沉下去。」

    他走到两人身旁，手指轻轻点在两人的腰际，

    「步伐再标准，腰没沉下去就是花架子。真正杀人的时候，靠的是重心和爆发。」

    「沉腰，要像弓弦绷住那一瞬，这样下一步爆出去的力道才够狠。」

    「再来。」

    两人对视一眼，重新站好。

    「起步。」

    踏一一踏。

    上杉越点头：「可以。」

    「第二步，侧移，起左脚，平行横移，右脚跟进，不要交叉。」

    两人按照指令照做。南云雨月移动得还算流畅，但丰川祥子的重心一歪，跟跪了一下。

    「动作太急了。」上杉越开口，语气平淡，「杀人时，如果步法一急躁，心就乱了。」

    「你要把重心想像成一口井，无论你走得再快，井水始终不能出来。」

    丰川祥子低头：「是。」

    「再来。」

    她咬了咬牙，重新走了一遍。

    这一遍比之前要好了不少，毕竟她也是高阶混血种，对于自身力道的把握尽管不如南云雨月，

    但也远超常人。

    「不错。」

    上杉越没有夸奖太多，只是继续说道：

    「基础步法共七式，前踏丶后撤丶侧移丶换位丶虚步丶斜掠丶踏跃。」

    「每一式都要练到肌肉自动反应，不用思考才行。这些都离不开日复一日的苦功，你们现在只是刚入门。」

    他转身，走到一块空地上。

    「看好了。」

    说完，他脚下一点。

    嗖！

    上杉越身影一晃，瞬间前踏丶侧移丶换位丶虚步连贯一气呵成，没有一丝停顿。

    南云雨月倒吸一口凉气：「这也太快了——

    丰川祥子死死盯着他的动作，心中同样震惊。

    「不是快，是稳。」上杉越收步站定，「再快的动作，没有稳定的步伐支撑，也都是无根之萍「来，一式一式练，我在这儿看着，哪里错了我就指出来。」

    「换位的窍诀在于形如流水，每一步不能太死板。」

    「而踏跃时要注意快速调整与对手的距离，落地时用膝盖缓冲，避免重心晃动。」

    「刚才的动作太僵硬了，重来！」

    时间被一点一点磨碎在地下室里。

    南云雨月和丰川祥子按照上杉越的教导，反覆练习着剑道的基本动作，一轮接着一轮，未曾有丝毫停歇。

    上杉越始终站在一旁，眼神平静：

    「剑道之路，贵在坚持。」

    「你们的身体素质远超常人，在剑道发力技巧的控制上也比常人更具优势，但想要达到真正的大师境界，还是需要日复