第168章 甲级黄色,观客(8)(2 / 2)

游泳了。

    棍的长度要求以手掌的宽度共十三掌的距离。材质以弹性良好的木棍即可。初步练习最好使用重棍,打出力量后再用略轻的棍,精练武学细节。