> 也不能大意,我可不想你再受伤。”
他的声音坚定而有力,充满了忧心。
江程煜根据自己的身高,
自行调节着手上的力道,
让自己的双腿缓缓着地。
一开始,他的双腿微微颤抖,
但他依然紧咬牙关,
目光坚定的努力适应着。
渐渐地,他能够控制双腿,
开始尝试着迈出一小步。
就在这时,
江程煜突然脚下一滑,
身体猛地向前倾去,
穆小吉眼疾手快,
一把抱住了他。
“小魔兽…
江程煜整个人扑在了肉垫上。
穆小吉着急的问道:
“小魔兽,你有没有扭伤哪里?”
江程煜忙双臂支撑自己,
向一边侧身倒去。
“我无碍,小吉你怎么样?
我大意了,抱歉…”
江程煜喘着粗气。
穆小吉焦急地回道:
“我没事,吓死我了,
你可得小心点。”
穆小吉心有余悸,
江程煜却温柔地亲吻了他的额头,
轻声安慰:“小吉别害怕,
小插曲实属正常,我们继续吧!”
江程煜鼓舞士气之后,
重新振作起来:
“小吉,我不会让你失望的。”
然后,穆小吉也赶忙起身,
扶着江程煜的胳膊,
江程煜一把抓着平衡杠杆,
缓缓的重新坚强的站立起来。
随着时间的充实,
穆小吉看着小魔兽在平衡杠里
那潜意识动腿的样子,开心得不得了,
眼眶中微微泛起激动的泪花。
汗流浃背的江程煜
脸上也绽放着灿烂的笑容,
仿佛看到了自己完全康复的那一天
就在不远的未来。
逐渐江程煜在平衡杠里
尝试着迈出了几步后,
他决定挑战更高的难度。
“小吉,你帮我拿哑铃过来,
我要增加腿部的负重训练。”
穆小吉不敢决策道:“小魔兽,
你别冲动,
今天你的训练已经超出极限了;
我们停下来休息一下好不好?”
江程煜湿透衣衫的样子,非常坚决:
“小吉,你放心去拿,
我试试,不行我就停下来。”
穆小吉犹豫再三,
但看到江程煜坚定的眼神,
还是依言将哑铃递给他。
“亲爱的,要是受不了就别硬撑。”
穆小吉嘱咐道。
江程煜将哑铃绑在小腿上,
再次努力抬起腿,
每一次抬起
都伴随着沉重的呼吸和肌肉的颤抖。
牙关在咯咯作响,
不达目标不罢休倔强的毅力。
终于在读秒的过程中
腿部突然抽筋,
整个人摔倒,穆小吉赶紧扶住他,
关切地问:“怎么样,亲爱的?
不要再坚持了,
我们今天到此为止吧!”
穆小吉一边搬着小魔兽抽筋的脚腕,
激励帮他缓解疼痛。
江程煜气喘吁吁的咬着牙说道:
“小吉,今天训练才哪到哪儿呀!
两位教授的训练标准,
那才叫我,叫天天不应、
叫地地不灵呢!我现在还能行。
叫你这样叽叽歪歪下去,
我早晚真就废了。”
穆小吉心疼不已,
抱着小魔兽的手臂加大力度
说道:“亲爱的,你真勇敢。”
接着,江程煜一把推开穆小吉,
长出一口气拉着双杠杆回到了
训练步骤的顺序里。
紧跟着步骤又尝试了单腿站立,
他将身体的重心
缓缓移到受伤的那条腿上,
双手紧紧握住平衡杠,
身体微微