充足够的蛋白质。

    随着时间的推移，他的饭量越来越大，身高不断增长，体重也在不断增长。

    经过一年多的自主训练和营养补充，他赶上了身体发育高峰期，身高已经从六尺九寸长到了八尺一寸。

    且随着羊肉和羊奶以及鸡蛋的不断摄入，体重也增加了二十多斤，身上的肉变多了，身材也变的更加壮硕丶敦实。

    经历风吹日晒和战场厮杀，他的皮肤也没有过去那麽细腻光滑，变得略有些粗糙，原先没有的胡子也开始快速生长，嘴唇上头和下巴的胡须已经成了规模。

    现在，他已经从一个俊美少年书生的形象转变为了英武战将的形象，若是一年多未见的熟人再见一面，第一眼都未必能认出他。

    上辈子战场厮杀二干多年积累的技战术能力也被他不断找回丶巩固，无论是环首刀还是长矛他都能使用，上马能战，下马也能战。

    身体素质的增强也让他的气力随之增长，原先两手才能挥动的三十斤石锁，现在一手一个被他玩的上下翻飞丶轻松异常。

    如果说现在在让侯远站在他面前，他就有十足的把握一脚把侯远踢的胸骨碎裂丶心跳骤停。

    面对弱鸡如此，面对受过训练的士兵也是一样。

    更何况在他眼里这些汉末士兵的精锐程度也是无法和上辈子面对的那些敌人们相提并论的。

    当前这个时期，汉末乱世还没有进行到最高峰的时刻，生活在非边境地区的汉人的武德并未恢复到曾经的高峰水准，割据军阀之间的很多战役都是菜鸡互啄。

    这一时期对战双方的大部分军队都是没有训练度的新兵蛋子，大部分士兵的技战术水平极为低下，战场决胜靠的是少量披甲精锐，披甲精锐之间的决胜能够决定一场战争的胜负。

    而在刘基上辈子生存的时代，别说军队里的士兵了，就算是面朝黄土背朝天的农民都有一手不错的技战术能力，一个看上去十分朴实的老农丢下锄子拿起钢刀就是一个凶悍的杀神。

    更别说那群职业的丶久经战阵的丶没有道德包袱牵绊的丶日常敢以步兵反冲骑兵的五代超人们。

    现在刘基面前的这群敌人在他看来也并没有很强，只能算上辈子的炮灰军队的水平，虽然有一定的作战能力，但是在刘基眼里，这些骑兵的动作水准就跟慢动作一样，完全不够格。

    他挥舞着战刀奋勇冲杀，尽管身边有不少亲卫试图保护他，但是他完全不把敌人的威胁放在眼里，径直往前冲，见人就砍，逮着机会就是一刀划过，带走一条性命。

    过去，我未壮！

    现在，我壮了！

    愉悦，真的愉悦，发自内心的愉悦！

    这种肆意拼杀的感觉真的是久违了，这种手起刀落收割人命的感觉真的是久违了！

    太爽了！太爽了！

    他的整个灵魂都因为这种爽快的感觉而颤栗！

    不得不说，上辈子的地狱生涯虽然没有改变他内心对美好生活的向往，但是他的性格也多多少少受到了一些影响，从根本不敢杀人到杀人如喝水吃饭一样稀松平常的转变，其实也没有那麽突兀。

    只能说环境到底还是能改变人的。

    于是在这个厮杀的战场上，有人恐慌，有人担忧，有人畏缩，有人愤怒，但是发自内心感到愉悦的，只有刘基一人。

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