下午的重头戏——体能强化与射箭教学。

体能训练简单粗暴却极为有效——举石锁！

场边摆放着从十斤到一百斤不等的石锁。

普通乡勇们大多选择十斤二十斤的，力气稍大的如张财张宝，勉强能举起三十斤的石锁，但也显得颇为吃力，手臂颤抖，青筋暴起。

轮到周琦时，他径直走向场边那个重量最大的的石锁！

一百斤的那个。

在所有人屏息凝视的目光中，周琦甚至没有做一个深呼吸的动作。

他微微躬身，单手随意地握住石锁的把手，手腕轻轻一抖，那沉重的石锁便如同无物般被他稳稳提到了胸前！接着，他手臂高举，百斤石锁被他单手轻松地稳稳举过头顶！

更让人瞠目结舌的是，周琦竟显得异常轻松！

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