;就是在相同体积的肌肉里面，密度更高，肌肉越瓷实。

    越瓷实的肌肉带来的好处也是显而易见的。

    就是力量的提升。

    等等，这不就是在提升力量和对抗吗？

    王硕虽说不是很专业，但这些常识他还是懂的。

    就这一条，虽然不直接增加肌肉量，无法直接变成肌霸，但它也确实提升了力量丶对抗还有弹跳力。

    王硕想到这里，立即就想到了另外一层巨大的好处。

    对，灵活！

    所有人都知道，对于足球运动员来说，力量对抗和灵活是成反比的。

    也就是说，你力量对抗越强，灵活性就一定会越差。

    不说别的，皇马的C罗，在曼联的时候，快速提升了身体力量对抗，适应了英超。

    代价是什麽？

    就是C罗从原来那个花里胡哨的小小罗，变成了现在简练直接的C罗。

    很多原来他所擅长的技术动作，细腻的脚下技术和球感，现在都不复存在了。

    为什麽？

    因为增肌就一定会拖慢速度，影响灵活性。

    【根基】提升的是肌肉密度。

    那是不是就意味着，王硕根本不需要拥有那麽多的肌肉，就能够达到别人增肌后的效果？

    如果是这样，那他的速度和灵活性是不是就能得到保证？

    这不就是无数职业球员都梦寐以求的，加强身体力量和对抗，又不失灵活性？

    更重要的是，肌肉线条更匀称，身体轮廓就更精干，这对本身就挺看重自身颜值，准备老了之后靠脸吃饭的王硕来说，真的相当不错！

    不信？

    去看看那些职业球员的大腿。

    为了加强力量，哪一个球员的大腿不是练得五大三粗的？

    这一点都不好看，好吗？

    想明白了这一层，王硕突然就觉得，【根基】简直就是为自己量身打造的！

    太特麽厉害了！

    它在提升肌肉力量和对抗的同时，又保留了王硕的速度和灵活性。

    有没有缺点？

    当然有，那就是肌肉得靠自己练。

    但请问，这对王硕这样的卷王来说，是个问题吗？

    「我得发！」

    王硕整个人都兴奋了。

    ……

    「天还没亮，外面又这麽冷，你这麽早就要出去训练？」

    王硕急不可耐地从床上下来，莉娜·格尔克就醒了过来。

    当她拉着被子盖住身体，却任由粉嫩的香肩暴露在空气中时，王硕见了，真有一种想要把她重新压回到床上去的冲动。

    但他最终还是忍住了。

    节制！