感。

（二）董氏奇穴：独辟蹊径

- 木穴：位于食指背侧，食指第二节中央两侧，左右共四穴，主治目赤、眼干、流泪、视物模糊等，直刺0.1 - 0.2寸，捻转行针。

- 光明穴（董氏奇穴）：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘，直刺0.5 - 1寸，施平补平泻法，可改善视力、缓解眼疲劳。

- 肾关穴：位于小腿内侧，阴陵泉下1.5寸，直刺1 - 1.5寸，用补法，补肾益精、养肝明目。

（三）艾灸：温通气血

1.艾灸柱灸法：选取睛明、攒竹、太阳、四白、肝俞、肾俞等穴。点燃艾柱，距离穴位皮肤2 - 3厘米，以局部温热无灼痛为宜，每穴灸5 - 10分钟，至皮肤红晕，适用于虚寒性近视。

2.艾灸盒灸法：将点燃艾条放入艾灸盒，置于眼部周围或背部大椎（第7颈椎棘突下凹陷中）、身柱（第3胸椎棘突下凹陷中）、命门等穴，每次灸15 - 20分钟，操作简便，适合日常保健。

（四）刺血疗法：泻热祛瘀

在耳尖、耳背静脉、太阳穴等部位操作。消毒后用三棱针点刺，挤出3 - 5滴血。耳尖清热解毒、平肝明目；耳背静脉清泻肝火、疏通气血；太阳穴改善头部和眼部血液循环。适用于实证近视，体质虚弱、凝血功能障碍者慎用。

（五）按摩：调和气血

1.眼部按摩：按揉睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、太阳、承泣等穴，促进眼周血液循环，放松眼肌。

2.全身按摩：按摩足三里、三阴交、太冲等穴，每穴3 - 5分钟；按摩背部膀胱经，从大椎至肾俞，用滚法、揉法等，调节脏腑功能，增强气血运行。

（六）正骨：调脊明目

部分近视与颈椎病变相关，颈椎错位、椎间隙狭窄压迫椎动脉，影响眼部供血。专业医师通过颈椎斜扳法、旋转复位法等纠正错位，调整间隙，改善供血，配合颈部功能锻炼巩固疗效。

（七）中药外敷：直达病所

将决明子、菊花、枸杞子、密蒙花、当归、川芎等研末，加水或醋调成糊状，敷于眼部周围或特定穴位，每日1 - 2次，每次20 - 30分钟，直接作用于病变部位，清热明目、养血通络。

（八）食疗配方：食养明目

- 肝肾阴虚：枸杞子15克、菊花10克、桑葚15克、山药30克、粳米100克煮粥，滋补肝肾。

- 脾胃虚弱：党参15克、白术10克、茯苓15克、山药30克、红枣10枚、小米100克煮粥，健脾益气。

- 肝郁气滞：玫瑰花10克、佛手10克、陈皮10克、粳米100克煮粥，疏肝理气。

- 肝火上炎：夏枯草10克、决明子10克、绿豆30克、粳米100克煮粥，清肝泻火。

- 痰热内蕴：薏苡仁30克、冬瓜皮30克、粳米100克煮粥，清热化痰。

（九）中药方剂：精准施治

- 肝肾阴虚：杞菊地黄丸滋肾养肝，每次6 - 9克，每日2 - 3次。

- 肝郁气滞：柴胡疏肝散疏肝理气，每日一剂，水煎服。

- 脾胃虚弱：补中益气汤补中益气，每日一剂，分两次服。

- 肝火上炎：龙胆泻肝汤清泻肝火，每日一剂，水煎服。

- 痰热内蕴：清气化痰丸清热化痰，每次6 - 9克，每日2 - 3次。

（十）中成药蜜丸贴脐法：简便验廉

取六味地黄丸、杞菊地黄丸等蜜丸捣成糊状，敷于肚脐（神阙穴），用胶布固定，2 - 3天更换一次，1 - 2个月为一疗程，激发经气，调整脏腑功能，适合儿童及不耐汤药者。

（十一）日常形体训练：强身健目

1.太极拳：动作缓慢柔和、圆活连贯，立身中正、松静自然，调节呼吸，促进气血运行，锻炼眼部肌肉，提高灵活性和调节能力。

2.八段锦：“双手托天理三焦”拉伸脊柱、调节气血；“左右开弓似射雕”锻炼眼部和颈部肌肉，每日1 - 2次，每次30 - 40分钟。

（十二）意念、神念训练：调神护眼

1.冥想训练：安静舒适处盘腿闭目，排除杂念，想象宁静自然场景，每次15 - 20分钟，每日1 - 2次，调节心神，改善眼部气血。

2.意念导引：根据“心