，按压足三里、三阴交等穴位，可了解脾胃和肝肾的功能状态。足三里是足阳明胃经的重要穴位，按压有异常反应，可能提示脾胃功能失调；三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，按压不适，可能与这三条经络的气血不畅或脏腑病变有关。经络穴位按压诊断能直观地反映经络气血的运行情况，为辩证提供重要依据。

（十一）不同地区生活习惯诊断

不同地区的自然环境和生活习惯差异，会对人体的生理和病理状态产生影响。了解患者生活地区的特点，有助于判断病情的发生和发展。

1.潮湿地区对身体的影响：长期居住在潮湿地区，人体容易受到湿邪的侵袭。湿邪具有重浊、黏滞的特性，易阻碍气机，损伤阳气。湿邪困脾，可导致脾胃运化功能失常，出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。湿邪影响相关部位，可加重乳腺疾病的症状，增加肿物形成的风险。

2.北方干燥地区对身体的影响：生活在北方干燥地区，气候干燥，人体阴液容易亏损。阴液不足，不能滋养脏腑经络，容易导致肝郁化火。肝郁则气血不畅，可出现乳房胀痛、情绪烦躁等症状。同时，阴液亏虚还可能影响肾的功能，导致肾阴不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。综合考虑患者生活地区的因素，能更全面地了解患者的体质特点和病情成因，为制定个性化的疗养方案提供参考。

三、调理方法

（一）传统针灸

1.乳根穴：位于胸部，在第5肋间隙，前正中线旁开4寸处 。此穴具有疏理气机、化痰散结的功效，采用毫针直刺，刺入深度为0.2 - 0.5寸。

2.膻中穴：在胸部，横平第4肋间隙，处于前正中线上 。能起到调气降逆、宽胸利膈的作用，平刺深度为0.3 - 0.5寸。

3.期门穴：位于胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸 。可疏肝理气、活血化瘀，斜刺深度为0.5 - 0.8寸 。

（二）董氏奇穴

1.妇科穴：在大指背第一节中央线，距前横纹三分之一处。对多种相关病症均有疗效，直刺深度为0.1 - 0.2寸。

2.还巢穴：在无名指中节外侧中央。对多种疾病均有疗效，针刺深度为0.1 - 0.2寸。

（三）艾灸

1. 艾灸柱灸法：选取乳根、膻中、关元等穴位。将艾柱放置在穴位上点燃进行施灸，以穴位局部产生温热感且出现红晕为度，每穴施灸15 - 20分钟，起到温通经络、散寒化瘀的作用。通过艾火的温热刺激，可激发穴位经气，促进局部气血运行，帮助消散乳腺肿物周边的气血瘀滞。

2. 艾灸盒灸法：把艾灸盒放置在乳房周边，覆盖多个相关穴位，如乳房不适处对应的体表区域等，每次艾灸时间为20 - 30分钟，可温养气血、软坚散结。这种方法能大面积作用于乳房部位，使热力均匀渗透，改善乳房整体的气血循环，对于缓解乳房胀痛、软化肿物有积极作用 。

（四）刺血疗法

选取背部的肝俞、脾俞等穴位，以及乳房周边阿是穴（疼痛敏感点）。肝俞为肝之背俞穴，是肝脏经气输注于背部的部位，刺之可疏肝理气、活血化瘀；脾俞为脾之背俞穴，能健脾益气，促进气血生化。操作时先对穴位及其周围皮肤进行常规消毒，使用三棱针快速点刺穴位，深度约0.1 - 0.2寸，随即加拔火罐，利用负压吸出瘀血。一般留罐5 - 10分钟，以吸出适量瘀血为宜。瘀血多为体内气血瘀滞的病理产物，通过刺血可直接祛除瘀血，改善局部气血运行，减轻乳房胀痛、缓解肿物周围的气血壅滞状态，通常每月进行1 - 2次，但需注意避开月经期，体质虚弱、凝血功能障碍者慎用。

（五）按摩

1. 乳房按摩：患者取仰卧位或坐位，按摩者双手清洁温热后，涂抹适量润滑油（如橄榄油、按摩乳）于乳房表面。以轻柔的力度，从乳房外侧向乳头方向进行打圈按摩，动作要缓慢、均匀，避免过度用力挤压肿物。按摩时可重点关注乳房周边疼痛或结节部位，适当增加按摩时间，每次按摩10 - 15分钟。通过按摩，可促进乳房局部血液循环，使气血运行通畅，有助于消散结节、减轻胀痛，同时还能缓解患者因疾病产生的紧张情绪。

2. 经络按摩：沿肝经（从大腿内侧向上至胸部）、脾经（从足内侧向上）等经络循行部位按摩。以拇指指腹或大鱼际肌，按照经络走向，从远端向近端缓慢按揉。如按摩肝经时，从足大趾外侧的大敦