第87章 青少年抑郁症的疗养养生康复智慧《上》(2 / 5)

这一区域的皮肤状态能反映人体整体的气血阴阳情况。

- 梦诊:依据患者所描述的梦境内容,像梦到的场景、人物、情节等,来推断其心理状态以及脏腑功能是否正常,中医认为梦境与人体脏腑功能和心理状态存在关联。

- 经络穴位按压诊断:沿着人体经络,对各个穴位进行按压,根据患者在按压时所感受到的“酸麻胀痛”等不同感觉,来判断身体可能存在的症状,因为经络穴位是人体气血运行的通道,穴位的异常反应能提示相应脏腑经络的病变。

不同地区生活习惯诊断:

- 东南地区:该地区气候湿润,长期处于这种环境下,人体容易受到湿气的侵袭,进而导致湿气过重,脾胃功能受到影响,变得虚弱。脾胃为后天之本,脾胃虚弱可能会引发一系列身体和心理问题,其中就包括抑郁症。

- 西北地区:气候较为干燥,这种干燥的气候容易损伤人体的肺津,使得肺气不足。肺主气司呼吸,与人体的精神状态也有一定关联,肺气不足有可能诱发抑郁症。

- 中部地区:虽然气候相对适中,但这里生活节奏往往较快,人们面临的压力较大。长期处于这种高压状态下,心理负担加重,也可能导致抑郁症的发生。

调理方法:

1.传统针灸:选取诸如百会、印堂、四神聪等具有调节气血、安神醒脑作用的穴位进行针刺。通过针刺这些穴位,激发人体经络气血的运行,达到调和气血、疏通经络的目的,从而改善抑郁症患者的症状。

2.董氏奇穴:例如心灵穴,其位于手掌心,中指与无名指交界处,刺激此穴可宁心安神,有效缓解患者的焦虑情绪;镇静穴,处在耳垂后,乳突与下颌角之间的凹陷处,轻柔旋转按压该穴,能起到镇静安神的作用,帮助患者平复情绪。

3.倪海厦辩证诊断及治疗方法:依据患者具体的症状表现,运用倪海厦独特的中医理论进行辩证施治。比如对于因阳虚寒凝而引发抑郁症的患者,倪海厦大师常用附子、干姜等温热性质的药物组成方剂,以温补人体阳气,驱散寒邪,改善患者因阳虚导致的情绪低落等症状;针对肝气郁结的患者,倪师善于运用柴胡、芍药等药物进行巧妙组合,以疏肝理气,解郁除烦。同时,倪师十分强调情志治疗在抑郁症治疗中的重要性,常常通过与患者进行心理疏导,讲述中医养生道理等方式,帮助患者调整心态,重建面对生活的信心。

4.艾灸:

- 艾灸柱灸法:挑选优质艾绒精心制成的艾灸柱,点燃后将其对准诸如关元、气海等特定穴位,保持适当的距离进行熏烤,以患者皮肤感受到温热但又不觉得灼痛为适宜程度,每次灸疗时间大约控制在10 - 15分钟,通过温热刺激穴位,激发人体阳气,温通经络。

- 艾灸盒灸法:把艾条放入艾灸盒之中,点燃后将艾灸盒稳稳置于穴位上方进行熏烤。艾灸盒的设计可以有效固定艾条,防止其掉落,而且能够持续、稳定地向穴位传递热量,这种方式操作简便,尤其适用于患者在家中进行自我灸疗。

5.刺血疗法:在特定的穴位或部位进行放血治疗,以此达到泻热解毒、调和气血的功效。在操作时,首先要根据患者的病情和辩证结果,谨慎选择合适的穴位,像大椎、曲池、委中等穴位是常用的放血穴位。使用经过严格消毒处理的三棱针或采血针,快速、准确地点刺穴位,使血液自然流出。需要注意的是,出血量不宜过多,一般每个穴位出血数滴至数毫升即可。刺血完成后,及时用消毒棉球按压止血,并格外注意局部的清洁卫生,避免发生感染。

6.按摩:通过专业手法对头部、颈部、背部等部位进行按摩。按摩头部可以促进头部血液循环,缓解头痛、头晕等症状,同时放松大脑神经;按摩颈部和背部能够有效缓解肌肉紧张,舒缓身体的压力,进而达到舒缓情绪的目的。

7.正骨:对于那些因脊柱问题导致抑郁症的患者,可采用正骨治疗方法。通过专业医生的手法,对脊柱结构进行精准调整,恢复脊柱的正常生理曲度和力学平衡,改善因脊柱病变对神经系统的影响,从而缓解抑郁症症状。

8.中药外敷:将中药精心制成药膏或药贴,外敷于特定的穴位或部位。药物通过皮肤渗透,直达病所,发挥治疗作用。例如脐疗,把具有安神、解郁功效的中药研磨成细末,小心填入脐中,然后用胶布固定。由于脐部有着丰富的血管和淋巴管网络,药物能够迅速被吸收并作用于全身,达到治疗的效果。又如穴位贴敷,根据病情的具体需要,把