精石、五灵脂、青皮、陈皮等多种药物精心配伍而成。方中的硝石和硫黄，一寒一热，相互制约，如同两位相互制衡的武林高手，共同发挥消积导滞、降逆通便的作用，能够有效地调整胃肠的气机，使上逆的胃气得以平复；太阴玄精石犹如一位清热降火的“消防员”，能够清除体内的火热之邪，减轻因火热上冲导致的呕吐症状；五灵脂则具有活血止痛的功效，能够缓解因呕吐引起的腹部不适；青皮和陈皮则进一步加强理气和中的作用，如同两位得力的助手，协助主药更好地发挥疗效。当枇杷叶散与来复丹配合使用时，二者相互协同，能够显着增强止呕的效果，为呕吐不止的伤暑患者带来有效的治疗。

当伤暑患者出现呕而痰的症状时，却暑散吞消暑丸，或小半夏茯苓汤、消暑饮成为了可供选择的有效方剂。却暑散由香薷、厚朴、扁豆、黄连、羌活、当归、白芍、陈皮、甘草等多种药物组成，具有祛暑化湿、清热和中的全面功效。方中香薷、厚朴、扁豆这三味经典的祛暑药物，继续发挥其解表化湿、祛暑和中的基础作用；黄连，作为清热泻火的良药，能够有效地清除暑湿之邪所化的火热；羌活则凭借其祛风胜湿的能力，帮助驱散体内的湿邪；当归和白芍养血和血，如同为身体的气血运行提供了润滑剂，使气血能够顺畅运行；陈皮理气和中，协助调整脾胃气机；甘草调和诸药，使方剂的整体功效更加协调统一。消暑丸能够利湿和中，与却暑散配合使用时，如同两位紧密合作的伙伴，能够进一步增强祛暑化湿、和中化痰的作用，有效地缓解伤暑患者呕而痰的症状。

小半夏茯苓汤由半夏、生姜、茯苓三味中药组成，虽然药物组成相对简单，但却具有强大的化痰止呕功效，堪称治疗痰湿内阻、呕吐不止的经典方剂。其中，半夏作为君药，以其燥湿化痰、降逆止呕的卓越功效，成为应对痰湿和呕吐症状的核心力量；生姜作为臣药，不仅具有温中止呕的作用，还能协助半夏增强化痰止呕的效果，同时其辛辣之性能够驱散寒邪，对于伤暑过程中可能夹杂的寒邪也有一定的作用；茯苓作为佐药，能够利水渗湿，健脾宁心，一方面通过利水作用减少痰湿的生成，另一方面健脾宁心有助于改善患者因痰湿内阻导致的心烦等不适症状。小半夏茯苓汤对于伤暑后出现痰湿内阻、呕吐不止的患者具有良好的治疗效果，以简洁而有效的方式解决患者的病痛。

食疗在伤暑的康复疗养养生中是不可缺少的治疗方法之一。今天我就列举几个食疗的方子，可以快速恢复因为伤暑带来的身体不适。辩证食疗。

自汗

黄芪粥

- 食材准备：选取黄芪30克，优质粳米100克，少量陈皮末，适量红糖。

- 烹饪步骤：首先将黄芪煎熬取汁，去除药渣。随后，把洗净的粳米放入黄芪汁中，共同熬煮。待粥即将熟透之时，加入陈皮末与红糖，稍作炖煮便可出锅。

- 食疗功效：黄芪向来以补气升阳、固表止汗着称，粳米可有效健脾和胃，陈皮则能理气和中。此粥对于伤暑之后出现的气虚自汗症状，有着颇为显着的调理功效。

背部寒冷

生姜红枣茶

- 食材准备：准备生姜15克，红枣10颗，适量红糖。

- 烹饪步骤：先将生姜洗净切成薄片，红枣去核备用。接着，把二者一同放入锅中，加入适量清水，以大火将水煮沸后，转小火慢煮约20分钟，最后加入红糖进行调味。

- 食疗功效：生姜具有温中散寒之效，红枣能够补气养血，红糖可活血化瘀。这款生姜红枣茶有助于驱散背部的寒邪，从而改善因伤暑导致的背部寒冷症状。

面部如蒙污垢

绿豆百合汤

- 食材准备：准备绿豆50克，百合30克，适量冰糖。

- 烹饪步骤：先将绿豆洗净后浸泡半小时，百合同样洗净备用。在锅中加入适量清水，放入绿豆，以大火煮沸后转小火慢煮，直至绿豆开花。此时加入百合，再继续煮10分钟左右，最后加入冰糖调味。

- 食疗功效：绿豆擅长清热解毒、消暑利水，百合则可润肺清心。二者搭配煮汤，能够清热祛湿，有效改善面部气血运行，进而减轻面部如蒙污垢的症状。

口热烦闷

荷叶冬瓜汤

- 食材准备：选用鲜荷叶1张，冬瓜500克，适量食盐。

- 烹饪步骤：把荷叶仔细洗净并剪成小块，冬瓜去皮去瓤后洗净切块。在锅中加入适量清水，放入荷叶与冬瓜，先用大火将水煮沸