- 黄芪炖鸡：黄芪五钱、土鸡半只，炖至肉烂，加盐调味。补元气、固肌表，每周一次，适合劳后虚损者。

三、形体锻炼与特殊疗法

岐伯起身示范几个动作，衣袂带起药香：

1. 八段锦“攒拳怒目增气力”：双拳置于腰侧，怒目圆睁，缓缓向前推出，同时呼气，反复10次。能升阳益气，增强肌力，治肢体困乏。

2. “晒背法”：每日午时（11-13点），背对阳光站立15分钟，让阳光直射背部督脉。借天之阳气补人体之阳，治表虚恶风（避开烈日，以防中暑）。

3. “摩腹功”：仰卧，双手叠放于肚脐，顺时针揉腹30圈，再逆时针揉30圈。能健脾和胃，助气血生化，缓解腹胀乏力。

四、圣哲辞行：辨虚实是纲，调升降为要

窗外已现鱼肚白，案头的汤药渐渐冷却。三位圣哲的身影开始变得透明，玉板的光泽、瓷碗的热气、青囊的药香，都慢慢融入晨光。

岐伯最后叮嘱：“此二证虽似外感，实则‘阳明中热’是虚热，‘恶风寒’是虚阳被遏，皆以脾胃气虚为本。辨症要抓‘脉之虚实’——洪大有力是实热（白虎证），洪大空虚是虚热（清暑益气汤证）；浮紧是外感，浮弱是内伤。”

张仲景收起药方：“治则需守‘升降’——清暑益气汤是‘清降暑热、升补元气’，补中益气汤是‘升举阳气、驱散寒凉’，切不可误投白虎汤泻实热，更不可用麻黄汤散风寒，否则‘虚者更虚’，祸不远矣。”

华佗将青囊甩上肩，笑声如晨鸟：“我这散仙针的‘透天凉’‘烧山火’，也需看虚实施针。去吧，记着‘劳役后避寒暑、节饮食’，比针药更能防此证。”

话音落，三人化作三道流光，掠出窗棂，消失在朝霞里。案上的《内外伤辨惑论》自动翻开，某页空白处浮现几行字：“暑热伤气，寒凉遏阳，皆因脾胃先虚。治杂证如断案，审因辨证是关键，补泻升降需分明。”

我抚过字迹，指尖还留着温热，忽然懂得：医家治病，不仅要治已病，更要明“似是而非”之理，方能在迷雾中找到出路。这或许就是“疑难杂症”的真谛——难在辨，妙在明。