元气），山药可蒸食，红枣去核煮水，鸽子汤少盐（防过咸伤肾）。

- 后期（固本阶段）：补“肝肾之阴”——枸杞（养肝）、桑椹（补肾）、银耳（滋阴），可煮“枸杞桑椹粥”“银耳百合汤”，晨起或睡前服用。

3.饮水与茶饮

- 每日饮水不少于1500ml（约7杯），以温水为宜，分次饮用（每次100ml，间隔1小时），助瘀毒随尿排出。

- 可代茶饮用：初期用“金银花5g+玫瑰花3g”（清热解毒兼疏肝）；中期用“黄芪5g+陈皮3g”（补气不滞）；后期用“枸杞5g+麦冬3g”（滋阴养肝），均以沸水冲泡，温饮。

（四）情志调摄：疏肝解郁，忌怒忌忧

太乙真人强调：“乳疾多与‘气’相关，怒则气上，忧则气结，皆能加重病情。”特嘱：

1.每日找一处安静处（如庭院、公园），闭目静立10分钟，心中默念“松”“静”二字，驱散焦虑。

2.忌看争吵类电视、小说，多听《流水》《平沙落雁》等古琴曲，其音律平和，能柔肝理气。

3.家人需多陪伴，少指责，若遇烦心事，可向亲友倾诉，或写于纸上再焚烧（象征性“释放”郁气），勿憋闷于胸。

（五）治疗期间自查与复诊：及时反馈，防微杜渐

华佗叮嘱：“需密切观察病灶变化，不可懈怠。”

1.每日自查：晨起后，以左手平抚右乳（四指并拢，用指腹轻按），记录：

- 红肿范围（用尺子量红头直径，对比前一日）；

- 触痛程度（分“无、轻、中、重”四级）；

- 皮肤温度（用手背感受，与对侧乳房对比是否发热）。

若连续3日红肿扩大、疼痛加剧，需立即复诊。

2.复诊时间：

- 首次治疗后3天复诊（观察刺血后反应）；

- 之后每周复诊1次（调整药方与针灸方案）；

- 红肿消退后，每2周复诊1次（巩固疗效，防复发）。

3.特殊情况就医：若出现以下症状，即刻就诊：

- 高热（体温超过38.5c）、寒战；

- 乳房出现波动感（提示化脓）；

- 刺血处渗液增多、流脓或伤口不愈合。

五、结语：医患同心，方得全愈

五圣将医嘱写毕，张仲景叹道：“药石之力有限，患者配合至要。若能依此调护，再结合针药，半月可见红头缩小，一月肿胀渐消，三月当能全愈。”

我将医嘱誊抄三份，一份交患者，一份贴于诊室，一份留存。窗外晨光已明，油灯虽熄，心中却如燃明灯——医者治疾，不仅要凭针药，更要教患者“自养”，如此方能断病根、收长效。

愿张女士依此而行，早日康复。红光渐渐散去，医理确永远记在心里。