sp;  林枫又抛出一个问题。

    原来他还约了常平呀！

    本来另外还有些期待，以为说就只有自己呢。

    “林先生！”

    白天不能说人。

    常平气喘吁吁地跑过来。

    正好，等到常平走过来，林枫先递给凌薇一份装订整齐的手册。

    “这是我昨晚回去之后，思考一番为你量身定制的训练方案，重点提升发力技巧和气息运用。”

    凌薇接过手册，封面的几个大字，尤为刺眼。

    《灵鹤游云诀》

    翻开内页，里面不仅有详细的文字说明，还配有精致的手绘图解。

    “林先生，这？”

    凌薇都有些懵了。

    居然还可以自创功法的吗？

    “我也不想解释太多，你跟着上面的练就行，如果有什么不懂的，可以来问我。”

    常平也接过林枫为他准备的《金刚伏魔功》，简单翻看之后。

    “林先生费心了！”

    常平的语气，充满感激。

    “两位都是保家卫国的精英，能帮助你们提升实力，是我的荣幸。”

    林枫这一句话，倒是真心实意的。

    “你们先看一下，正好我也有时间，一会我顺便指导一下你们。”

    听到这里，常平更加激动，赶紧打电话出去简单安排了一下工作。

    凌薇同样如此。

    半个小时后，训练开始，林枫先指导常平。

    他让常平练习一套缓慢的拳法，重点感受气的流动。

    “不要用蛮力。”

    林枫轻轻按住常平的肩膀。

    “想象气流从丹田升起，沿着经脉运行，最后凝聚于指尖。”

    常平依言而行，起初还有些僵硬，但在林枫的耐心指导下，渐渐掌握了要领。

    怎么说都是武者，有林枫这个师父系统带领，还是很简单的。

    “很好，保持这个感觉。”

    林枫点头表示赞同。

    “记住，最强的力量不是硬碰硬，而是如水流般无孔不入。”

    指点完常平，轮到凌薇时，林枫注意到后者有些心不在焉。

    “凌队长，今天状态不好？”

    凌薇猛然回神，尴尬地回答道：“抱歉，昨晚没休息好。”

    “那今天先练习基础动作，重点是呼吸与动作的配合。”

    他示范了一个飘逸的起手式，动作如行云流水。

    一边示范的同时，还一边讲解。

    “注意呼吸的节奏，吸气时蓄力，呼气时发力。”

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