第1079章 单独指导!(3 / 3)

    怎么感觉有些奇奇怪怪的。

    一个女孩子,问一个男孩子,如何提高持久力?

    不过这里是正经场合,做着也是一些正经事。

    林枫将不必要的想法抛走,随后耐心解释说道:“或许我们可以做个改变,调整修炼方法,不要一味追求速度,要学会蓄力。”

    “我想一想,给您换一种呼吸办法。”

    有关这些,凌薇早就灵活运用,所以你说要做调整的话,学起来也不会太麻烦。

    很快,林枫就指导凌薇练习一种特殊的呼吸法。

    这种呼吸法可以让凌薇在运动中更好地调节内息。

    如此一来,气息也会更绵长一些。

    凌薇天资聪颖,没一会就掌握了要领。

    当她按照新的方法运转内息时,惊喜地发现自己的耐力确实提升了不少。

    “真的这么神奇吗?”

    “谢谢林教官!”

    凌薇由衷地说道。

    林枫微笑:“这是你自己努力的结果。”

    “你们两个都很刻苦,进步也是最大的。”

    “其实,我只是随便点拨几句,更关键的,还是得靠你们自己。”

    多余的话,就不说了。

    林枫挥挥手,“那这边的事情解决了,我就先回去!”

    “我送你吧!”

    凌薇赶紧站起来说道。

    “不用了,我让玫瑰安排个司机过来一趟就行,你们刚刚有所感悟,继续练习就是!”

    说着,林枫就迈着大步离开。

    走出去一段距离,然后喊道:“帮我跟孟大哥说一声。”

    凌薇看着林枫的背影,有点想追上去,可又没有合适的理由。