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    “玛德，我就知道杨平那个狗东西没有说实话，只不过，我没想到，他竟然隐瞒了这么多动作。”

    晚上十点半！

    昆城，一五星级的酒店房间内，曹昆趴在床上，一边对杨平骂骂咧咧，一边翻看那本无名书。

    练了七八年的强身健体秘籍，今天总算是拿到了完整版，他自然要将其赶紧学会。

    毕竟，这套秘籍有什么效果，他比谁都清楚。

    而且，10年的牢狱生涯，更是让他明白，拥有一身强大的战斗力，有的时候比拥有多少亿的身家都重要。

    或许是已经练了多年的缘故，虽然练的只是前面的14个动作，但是，所谓一通百通，接下来的那58个动作，曹昆并没有感觉有什么难度。

    很快，在熟悉了半个小时后，曹昆从床上下来，开始了第一遍尝试。

    因为新增的动作太多，有些时候记得不准确，所以，这第一遍磕磕绊绊的，用了将近20分钟才将这72个动作练完。

    而第二遍，就明显比较顺利了，用了也就十四五分钟。

    第三遍，更丝滑，满打满算十分钟。

    而十分钟，也差不多是这套动作的极限了，如果做的再快一些，可能就会导致一些动作不到位。

    不能为了追求速度而做，要追求质量！

    而且，在做完这三遍动作后，曹昆立马就感觉到了和以前的不同。

    和以前差不多，也是浑身热乎乎的，但是，这次的热乎乎，更加舒服，好似整个身体浸泡在温泉中一般。

    而他的皮肤，肌肉，骨骼，就好像化身成了干涸的大地，在疯狂的吸收着这股热乎乎的能量。

    虽然曹昆也知道，这个形容怪怪的，但是，他现在确实是这种感觉。

    同时，他全身上下的毛孔，好像也全都打开了一般，通泰无比。

    见时间还不到夜里十二点，再加上也没有什么困意，曹昆刚想继续练第四遍，突然，他眉头一皱，脸色顿时变得古怪了起来。

    他......他竟然饿了。

    这......怎么会饿的这么快？

    在来酒店之前，他刚吃饱，而且，吃了足足三斤的熟牛肉！

    这才过去多久？

    “见鬼，我怎么这么快就饿了？”

    曹昆摸着肚子，不解的摇了摇头，打开了茶桌上的袋子。

    从杨平那离开的时候，因为还没吃饭，曹昆就在一个熟食摊买了一点熟牛肉。

    他本来只想买一点的，谁知道一尝，竟然那么的好吃，就直接买了三斤，吃了个饱。

    甚至，因为觉得太好吃，他还打包了三斤，打算明天吃。

    而他现在打开的，就是那三斤打包的熟牛肉。

    “真是怪了，这牛肉不会是什么高科技狠活吧，怎么这么快就又饿了呢。”

    曹昆一边大口咀嚼，一边嘀咕，没一会，就将这三斤熟牛肉全都吃了。

    也没在