非常弱。

大家怀疑她每次变身后的无力感跟肌肉量有一定的关系，所以练肌肉自然地就提上了日程。

“来吧，别停下，先做一组拉伸。”宋仁提醒林凡。

尽管她跑跑停停，速度也不快，但运动后的拉伸还是必不可少。

林凡做了几个月的健身操，拉伸动作早就烂熟于心，不用宋仁提示，自己做了起来。

宋仁和刚跑完的李春华也陪着一起做。

本以为做完拉伸，她就要开始撸铁了。

谁知道宋仁指着一个仰卧板，让她躺下做仰卧起坐。他自己拿了一个码表，站在一旁准备计时。

仰卧起坐？上学的时候经常做，她每次都轻轻松松过关。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！