第2186章 双力整合!再次触及跑步的核心区域(3 / 4)

p> 他不能这么说。

原因很简单,因为他见见过。

而且目前为止。

这个青年人还从来没有一次没有做到。

关键他已经是这个运动科研领域的青年领袖了。那就说明他在这个方面的研究和造诣,比兰迪他们还要高。

而且还不是高一点。

这是个公认的事情。

所以那你也只能理解成。

应该是他做出了什么新的研究。

得到了什么新的实验结果之类。

不过。

即便是他也已经渐渐的开始了“无脑”相信苏神。

但因为他也是大师级的教练,而且是科学性的大师级教练,有很多东西他要亲眼看到才会真的踏实。

不然他的认知和知识都很难允许自己“无脑”接受。

即便是这个东西超出了他的认知之外。

到底是不是有用的东西,凭借经验和理论,他也能够琢磨出一些。

现在怎么说呢

苏神说的是天花乱坠。

可是具体会交出什么样的答卷

他也要亲眼看看才知道。

当然。

他的内心中。

也有期待。

毕竟能够做到这样事情,集科学理论突破实验研究应用于一身的。

也只有他了。

垂直力和水平分力联合运用。

首先肌肉收缩效率提高!

这是因为在在低氧环境下,人体为了维持正常的运动功能,会通过增加无氧代谢供能的比例来弥补有氧代谢的不足。无氧代谢主要依赖磷酸原系统和糖酵解系统,这会使肌肉在短时间内产生更大的爆发力。

垂直力和水平分力联合运用。

骨骼受力适应性增强!

处于高原环境,人体骨骼会因低氧刺激而发生一些适应性变化。

成骨细胞活性增加,促使骨骼生长和重塑,骨骼变得更加坚固和致密。

在短跑过程中,更坚固的骨骼能够承受更大的冲击力,使得运动员在蹬地时可以更用力,而不用担心骨骼受伤,从而有利于垂直力和水平分力的提高。

同时,骨骼的这种适应性变化也会影响到肌肉的附着点和杠杆作用,进一步优化肌肉发力的效果,增强垂直方向的力量传递。

垂直力和水平分力联合运用。

神经调节能力改善!

尤其是高原地段,会刺激人体神经系统,使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

神经系统会更加敏锐地感知肌肉的状态和运动需求,从而更精确地控制肌肉的收缩和放松。

那么这会触及到什么方面呢

对,就是放松。

这可以让苏神进一步进入放松跑。

而前面就说过了,放松跑,才是人类最没有开发出来的超级核武之一。

怎么能做好放松跑。

是未来短跑的一个核心命题。

博尔特就是因为他的放松跑,天下第一。

才造就了他的无敌姿态。

苏神已经明白了。

放松跑,起码就现阶段而言,不是某一种技术和理论就可以达成的。起码就眼下的科学理论体系中,想要达成这一步,需要的是各个方面的突破和前进。

然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。

一点一点的突破放松跑的体系。

强化这个核心。

而目前并没有一个方法。

就是可以一直训练放松跑,一直到九十九层心法。

因此。

如何去琢磨放松跑,这也是苏神的主要课题之一。

就人类目前的短跑体系来看。

放松跑才是真正的宝藏区域。

即便是几十年后,这也是最重要挖掘区域之一。

因此有人预言,除了基因的强化科技,那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。

这绝对是苏神认同的事情。

要不你看呢,他一直都在攻克放松跑。

哪怕是每次多一点。

每次多一点。

那都可以。

放松跑。

累积起来。

才是他真正想要做的事情。