又是极致的的反应。

尤其是雨天。

大家启动都会偏向于保守。

就算是你反应再怎么好，最多也就是鲍威尔那样。

苏神这种。

完全在外界看起来。

就是压枪。

没有任何的其余可能。

尤其是在旁边的博尔特看起来，这简直是……

逆天。

这家伙为什么总是敢在大赛里这么玩？

而且。

玩就算了。

为为什么他就没有一次玩脱呢？

是啊，你敢不敢是一码事儿。

那最多只是你有没有勇气。

关键是你每一次还能完成。

又敢又能成。

这才可怕。

光是敢有个屁用。

直接出局了，这个敢有用吗？就像是2011年的大邱。

难道博尔特不敢吗？

只是失败的呀。

失败的敢。

就变得没意义起来。

启动方面，依然是曲臂起跑黄金分割效应开始。

冲出去瞬间。

在该阶段，苏神其动作启动顺序呈现严格的时间序列——

也就是腿部股四头肌先于手臂肱二头肌0.02秒开始收缩。

这是因为腿部需要承担主要的蹬伸力量，提前启动可保证力量充分释放。

而手臂肌肉的稍晚收缩则能形成“后续推力”，避免与腿部力量产生时间上的重叠浪费。

为了更快发力。

苏神在这里做了一个微调。

起码对比上次在洛桑，是一种微调。

那就是——

因为肌肉收缩频率与动作节奏的匹配度直接影响能量传递效率。

那么尽量让自己的腿部肌肉收缩和手臂摆动频率启动阶段，尽可能趋于一致。

在高速的奔跑阶段，你反倒很难把这两个都做到同样的尺度。

毕竟短跑是分阶段的。

但是。

启动阶段。

尤其是从静止变化到动态这个阶段。

完全有可能让前几下的频率趋于接近。

也就是所谓的……

整体发力。

形成启动整劲。

苏神来之前就做了实验，是通过肌电信号分析，自己在起跑时，腿部肌肉的收缩频率与手臂摆动频率……几乎完全一致。

这种高频同步的节奏使身体形成“整体发力”的效果，而非局部肢体的单独运动。

这样可以避免导致力量传递出现“断层”。

让迈出去的第一下，整个力线更加贯通。

到了他这个程度。

任何细节的正面改动都有意义。

或许从直接的速度上看不出效果，但是从整体上来说，却能起到累积的作用。

毕竟你所谓的突破。

从不是凭空而来。

本就是一点一点的正向积累。

积累而来。

其次就是启动的瞬间，肢体运动轨迹的角度控制。

因为曲臂起跑时，手臂的摆动轨迹呈“扇形”展开，肘关节角度从110°迅速扩展至170°。

摆动幅度控制在45°左右。

这一角度设计既能保证手臂的最大伸展距离，又能避免因摆动幅度过大导致的身体重心偏移。

可之前自己都是太过于在意上肢。

忽略了下肢的配合。

这就和刚刚从起跑器上蹬出去的感觉一样。

需要上下值得配合，才能形成一个更好的整劲启动。

那么现在也是。

自己的下肢也要配合上半身。

只见苏神腿部的蹬伸角度。

膝关节从90°伸展至160°。

与手臂摆动角度形成“镜像对称”。

这可以使身体左右两侧的力量分布均匀。

避免产生旋转力矩影响直线加速。

这时候，因为发力太狠。

理论上是好的。

你蹬伸的力道会更大。

可是光有力大也不行，过头或者无法控制。

反而容易起到反的效果。

袁郭强看着，他既惊喜苏神蹬伸的那一步力量竟然如此