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有很多人说博尔特练到吐，这种事情其实你只能说他在临近大赛的时候，他在被占大赛的时候会这么练，平常的时候是绝对不会的。

为什么这么说？是在黑博尔特吗？

不好意思，这句话是他自己的自传里面说的，也是他身边的人，包括米尔斯在接受采访的时候说的。

博尔特就是自己淘汰自己训练不够努力，自己的训练容易分心，他不会把所有的专注力都放在训练上。

尤其是在非大赛的时候。

除非你说他们自己都在黑自己。

那么当博尔特的天赋加上自律和努力。

现在在配合上一定程度的细节打磨以及技术掌握。

会产生什么效果呢？

会产生惊人的效果。

即便是布雷克。

这个所谓纯跑动击败过博尔特的人。

都在这里……大吃一惊。

最主要是因为这些套路。

他竟然在平常没见博尔特怎么用过？

那当然不可能没怎么用过，这只能说明一点。

博尔特在平常训练的时候藏着了。

或者是等他去力量训练或者是休息的时候。

才训练这些项目。

而以前的博尔特是绝对不会避开他做这些事的。

前面这些做到还不算完。

为了达到更好，借助弧线提升弯道动能的效果。

博尔特竟然还有加码。

这就是另一个关键技术——叫做“重心前移控制”。

即是在弯道加速时，博尔特的身体重心始终保持在支撑脚的前方约5-8厘米处。

这种“适度前倾”的姿态能确保蹬地时的反作用力更多地转化为向前的加速度，而非向上的垂直分力。

与直道不同的是，这个时候他的重心前移并非完全依赖躯干的前倾，而是通过髋部的主动前送实现。

当外侧脚落地时，髋部会随着摆动腿的前摆自然向前推送，这种“髋部先行”的动作，能在不增加躯干前倾角度，避免增大离心力影响的前提下。

有效延长蹬地时的发力时间。

提升每一步的推进效率。

把这些都做好之后。

博尔特整个人。

在弯道上就像是发生了蜕变。

整个人对于弧线动能的利用。

比以前好了太多。

甚至在苏神的眼里。

整个弯道加速过程，博尔特的技术核心始终围绕“弧线适应性”展开。

没有再像以前一样随心所欲。

从身体姿态的动态调整，到步频步长的合理配比，再到蹬地角度与力量传递的优化。

每一个动作都服务于在克服离心力的同时。

以实现最大化向前动能这一目标集中。

这种对弯道物理特性的理解与技术适配，使他的弯道加速开始不仅不弱于直道，甚至能借助弧线的助力，为后续的直道冲刺储备更强的速度惯性。

也就是说……

整个启动切入包括加速看起来。

博尔特开始学习掌握基于物理原理、融合身体控制与动能转化的有机整体。

从启动阶段的姿态预调整。

到切入弯道时的动态平衡建立。

再到弯道加速中的借力策略实施。

每一个环节都体现了“顺应运动规律、优化技术细节”的核心逻辑。

你如果蒙住这个人的脸和身形。

只让苏神单独去看这一个三维模型的动态数据。

他可能都认不出这是……博尔特。

这么大的改变出来。

苏神。

对比刚刚的看法，已经发生了180度的转变。

别的不敢说。

就光是一下，他对于整个弯道。

绝对会有提升和促进作用。

人类的弯道极限。

大概率就是要在这一枪里面。

被重新刷新。

被重新定义。

就像是自己重新刷新了100米的60米前程。

那这样的话。

布雷克恐怕就……

有点难了。

甚至……

在博尔特开始弯道途中跑的时候。

苏神都想到了另外一种可能。

因为这个时候大屏幕突然给到了博尔特的近景镜头上。

在这个上面。

苏神突然看到了博尔特眼里的神态