候。
心态绝对不能软。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
进入弯道途中跑后,谢正业身体倾斜角度逐渐稳定,此时脚步蹬地节奏保持高频但力度开始调整。
外侧脚蹬地逐渐从强调爆发力转变为注重蹬地的持续性和稳定性。
蹬地角度微调至 46°-50°。
内侧脚蹬地更加平稳,辅助身体维持平衡。
摆臂动作也相应调整。
外侧手臂摆动幅度略微减小,约为加速跑最大幅度的 0.9倍。
摆动速度保持稳定。
内侧手臂摆动更加流畅自然。
与外侧手臂形成弯道平衡状态。
脚步动作上。
外侧脚蹬地后快速前摆,小腿折叠程度适中,约为大腿长度的 0.6倍。
以减小前摆阻力。
内侧脚快速跟进,蹬地角度在 44°-47°之间,这是为了在高速弯道跑中保证步伐的紧凑性和连续性。
不然弯道上连续性和紧凑性垮了。
后果可要比在知道上出现这个问题严重的多。
因为很简单那一点。
弯道上这可是有向心力的强力拉扯。
这一点就是直道道上没有的。
因此必须做好。
再加上摆臂与肩部转动协同配合。
外侧手臂在摆动时,借助肩部转动的力量加大向后的推力。
谢正业这些细节操作。
都证明了他今年同样具备着雄心壮志。
要不杨耀竹,怎么都在这里,然后有兴趣的看着前方的赛道呢?
他就是想要知道。
苏神在100米的成就上,那自然是不可撼的,现在全亚洲也没有谁想着去撼动。
肉眼可见的次元差距,让所有人都没有这样的心思。
可是。
200米的赛道呢?
200米有没有可能呢?
当然……
就有。
起码杨耀竹认为,谢正业,就有这个可能。
而且今年,谢正业的细节,进行了第一次系统性的训练。
以往的他虽然天赋很高,但是各种细节,其实处理的并不是那么好。
今年他不仅仅完成了曲臂起跑。
同时还一口气把这些以往的细节认认真真的打通了一遍。
这让今年的杨耀竹,对于谢正业,颇为期待。
就算是对上了苏神。
对上的这个全亚洲的速度之光。
他也认为谢正业的赢面更大。
因为这是200米。
这不是100米呀。
是的。
杨耀竹有这样的信心和谢正业的冬训情况的了若指掌,很有关系。
可他在两眼放光。
自信澎湃的时候。
根本就没有看到旁边的兰迪和拉尔夫.曼,是个什么样的眼神。
即便是他们看到了谢正业的表现。
是如此的好。
把以往的技术都重新拿出来,真正的系统性细化了一遍。
让他的技术细腻感,比起去年再上了一个大台阶。
配合现在曲臂起跑。
他今年按理来说的突破。
概率很大。
甚至可以说只要状态随着赛季的深入提升上去。
天公稍微做美。
就能够撕碎那个在奥运会决赛舞台各方面刺激才跑得出来的好成绩。
为莫斯科的比赛做好准备。
虽然他已经有了奥运会的奖牌。
世锦赛的奖牌还没有啊。
怎么说也要拿一块世锦赛的奖牌才行吧。
就算是前两名没得比,博尔特和布雷克太过于外星人,那第三名当然能争一争啊。
今年谢正业团队的任务。
包括杨耀竹想了很久后讨论得出的答案——
就是拿下一枚世锦赛200米的奖牌。
争取完成奥运会和世锦赛都有奖牌的壮举。
同时也要在成绩上彻底超越末续慎吾。
把小日子那边现在宣扬的世锦赛奖牌和奥运会奖牌同等的言论。
彻底打碎。
末续慎吾只有世锦赛奖牌。