实就很好了，只是卡特今年再次进化，但卡特也就在这里了……

后面。

将彻底变成尤塞恩.博尔特的舞台。

启动过程中。

博尔特就调动髋关节、膝关节、踝关节的协同力矩输出，形成“链式动力传导系统”。

迈出之后。

四点连线。

砰砰砰砰。

连续踏出四步。

臀大肌，髋关节伸展。

腓肠肌，踝关节跖屈。

股四头肌，膝关节蹬伸。

最终，呈现“顺序激活-同步峰值”特征。

蹬伸阶段三关节总功率达3500-4000w，较同体重选手高20-25%！

苏神也就是分心扫了卡特这边半秒不到。

立刻就回到了这场比赛的重点观察对象——

博尔特。

博尔特启动到时不突出，也就是0.155s。

不算差。

但想要依靠这个启动反应捞到多少优势。

也是想得太多。

还是得看跑。

还是得看纯跑动的阶段。

启动反应。

博尔特这里根本就没法给出，特别好答案。

但技术方面。

他还是做的。

相当的到位。

博尔特今年可不是之前的他。

米尔斯满意的方面。

因为不仅仅只是单纯的自律而已。

还有就是。

只要博尔特自律了努力了，就会带来别的附加消费。

比如说——

技术的增长。

以前博尔特跑动还是比较糙。

这个米尔斯也知道。

可博尔特这个训练态度，能做到这样，就是他规划的极限。

他也只能把这些有限的时间尽量最大化，不可能用在太多的细节上。

训练这种东西，运动员不配合，教练员再强也只能是巧妇无米之炊。

而就算是这样。

博尔特的技术方面还是做得很好。

起码在米尔斯看起来。

这种付出，这种训练态度就能收获这样的技术……

已经是投入和产出比很惊人。

只是这一点，别的人并不知道。

用那种努力和自律的眼光来看，博尔特的技术当然是还不够，可如果你知道博尔特在这个方面花费的心思只有多少……

可能又有另外的。

感觉。

就比如现在。

启动方面，博尔特一个髋关节力矩爆发！

这个技术焦点是：髋关节伸展力矩主导初始加速。

砰。

髋关节伸展力矩，185N·m，体重100kg，力矩臂0.18m。

膝关节伸展力矩，110N·m，股四头肌离心收缩缓冲。

踝关节跖屈力矩，95N·m，前脚掌蹬离起跑器。

动力传导机制为臀大肌以85%最大自主收缩爆发式收缩。

产生髋关节伸展角速度450°\/s。

通过股骨长杠杆将力矩转化为水平推力，使起跑初速度就可以达到达2.3m\/s。。

你要是不清楚博尔特这里做的多好，对比一下比如张培猛。

张培猛同阶段髋关节力矩仅130N·m。

这固然是他的股骨长47cm的影响。

可以我是肌肉横截面积小18%的影响。

博尔特这里，完全兑现了自己作为高个子选手的启动杠杆优势。

高个子。

还有启动方面的优势？

这不是扯淡吗。

可。

他是。

博尔特。

那就一切皆有可能。

加速跑。

三关节力矩协同！

髋关节力矩持续输出+踝关节弹性参与！

砰砰砰砰砰。

二十米。

髋关节伸展与踝关节跖屈呈“相位同步”，形成“蹬伸-推离”复合动作。

腓肠肌-跟腱复合体储存弹性势能，刚度140N\/mm，在蹬伸末期释放35%储存能量，使每步推进力增加120N。

要是现在有高速摄像机实时