第2230章 做博尔特和布雷克之下的200米第一人(3 / 5)

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200米再出不了头。

自己就干脆算了。

100米认清了残酷性后,加特林开始主动尝试200米。

不过很遗憾。

他的跑法还没有更新换代。

那么用他巅峰时期的跑法。

现在再来跑。

那就是死路一条。

嘭————————

“比赛开始了,让我们来看看这一场比赛的结果如何。”

“谢正业轻轻松松就拔得头筹,他今年不仅100秒破了10,20秒更是继续往前精进。”

“接受采访的时候也说,他要成为博尔特和布雷克之下的第3人。”

“他想要锁定铜牌。”

“轻松的弯道加速继续超越,排在第二是周兵,马蒂纳途中跑也跟得上来。”

“现在马蒂纳成了第二。”

“谢正业的优势还是比较明显,他的跑法集中感比去年更强。”

谢正业这里做了一个和苏神接近的事情。

如果说苏神那个叫做弯道极速神经-筋膜-力学三维整合机制。

那么谢正业,这个就是简单一点的版本。

叫做弯道极速神经-力学整合机制。

在弯道起跑瞬间,神经中枢会快速发出指令,使相关肌肉群迅速收缩,完成起跑动作。在弯道跑过程中,神经系统不断接收来自肌肉、关节等部位的感觉信息,实时调整肌肉的收缩程度和发力顺序。

这些都差不多。

例如现在的途中跑,当谢正业身体向内倾斜时,神经系统会调节腿部和腰部肌肉的力量,以保持平衡和稳定的姿态。

那这个时候开始送髋。

形态也会发生变化。

虽然没有苏神那样可以轻松调动筋膜体系。

但谢正业也根据自己的技术习惯。

把这个神经和筋力学二维整合。

加入了自己的一些理解。

凡事都有第一步饭要一口一口吃。

在技术方面。

跟随苏总。

学习苏总。

已经成了谢正业一个开始不断钻研技术的人。

现在他是只做到了两步。

可两步做到之后才有第三步。

对于运动员进行技术学习,技术改动技术调整。

苏神一直都是很支持。

因为这个世界上没有完美无缺的技术。

也没有永远不过时的东西。

只有不断的改进,不断的调整。

才能让整个国内的跑步体系不断的进步。

进入极速。

谢正业做出了自己的调整。

着地瞬间:髋关节屈曲角度110°。

最大缓冲期:屈曲至100°-105°。

蹬伸末期:伸展至175°-180°。

这是他支撑相髋关节角度变化。

随后是摆动相髋关节旋转。

骨盆横轴旋转幅度:8°-10°。

右侧前旋,左侧后旋。

髋关节内收,外展幅度:右侧支撑期内收5°-7°,左侧摆动期外展3°-4°。

这么一弄,他的速度果真出现了提升。

这样本来就在第一个的,他更进一位。

拉开了和第二的马蒂纳的差距。

马蒂纳都有些不敢相信。

原因很简单,因为他认为自己……

100米要比谢正业更厉害。

整个200米,也许后面比不过。

但是前面。

应该是自己的优势区和舞台。

这样才对味啊。

以往他和谢正业进行比赛。

也都是遵循这个趋势发展的。

可是现在他却被这样按……了下去。

极速爆发。

自己既然。

不如这个东方小子。

这点变化别人可能没感觉。

但是紧紧跟在谢正业后面的马蒂纳。

感触颇深。

甚至可以说他是唯一一个感觉到的人!

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

过弧顶。

谢正业依然是全力冲过去。

这个地方,马蒂纳被耽误了一点。