麦克莱奥德，在超过了大卫.奥利弗之后。

竟然在第7个栏。

又被中国选手谢文君超了过去。

这简直是一波三折的比赛。

当然最让人震惊和振奋的。

是我国选手谢文君，从不看好，直接杀到了第一位。

简直是让全场观众都为之欢呼。

你别看在莫斯科的时候，他拿到了铜牌。

但那个时候他的成绩，不过是13.23。

而这个成绩在今年。

连前6名都进不去。

这就是发挥强势的年份和发挥不强势年份的区别。

虽然这两年他也有所提高。

但其实大家认为他想冲击奖牌，还是很有难度。

因为13秒23，想要在这一届比赛里面拿到奖牌，难度极高。

所以最大的目标就是定下了拿一枚奖牌。

这就是极限的目标。

事实上这个难度很高很大。

他的确是突破了13.10这个极限，但那也是在高原地区做到的，大赛还是三枪制。

对于体能也是考验。

当然半决赛他做得很好，放水很多，体能保持的很优秀。

但能在几乎没有什么风速的鸟巢跑出一个13秒10以内的成绩。

恐怕是相当困难。

外行人不知道，内行人还不知道吗？

所以……

在这场比赛开始之前，根本就没有人想过。

他竟然可以冲到第一位。

怕只是短暂的第一。

第七栏刚过，赛道上的空气仿佛被瞬间点燃。

谢文君在第七栏的起跨与过栏中，以源自刘祥体系的“足尖跨栏”技术完成一次教科书式的超越。

将此前领跑的牙买加新星奥马尔·麦克莱奥德斩于身后。

红色身影率先占据第一。

这一下超越像投入湖面的巨石，激起连锁反应——

梅里特不再固守“动态松弛”的节奏。

开始发力冲击。

俄国选手舒本科夫从机械稳定的巡航切换到加爆兵模式。

牙买加的另一位名将汉斯尔·帕奇门特也骤然提频，三股力量从不同维度同时向上猛冲。

原本前面就是一波三折。

看起来后面。

也不会轻松。

砰砰砰。

砰砰砰。

砰砰砰。

第八栏，已经是进入后程。

谁能够更好的完成这一个栏，就有可能成为这场比赛里面，关于技术原理、节奏控制与身体掌控巅峰对话的节奏。

为什么说第八个栏重要呢？

因为通常来说第八栏的技术原理：是从“速度维持”到“速度再提升”的范式转换

110米栏的前半程通常是建立节奏与速度的阶段，而第七栏之后，生理与技术都会进入“再优化”的区间。

第八栏之所以关键，在于它要求选手在已达高速的基础上，完成一次“不减速的跨栏”，并在过栏后迅速将水平速度再次拉升。

这一过程的核心技术原理，是把“垂直升力最小化、水平推进最大化”，同时将栏前的节奏微调和栏后的能量再注入做到无缝衔接。

所以这一栏非常的重要。

想要做好十分不容易。

再加上人已经跑到后程。

体能下降。

技术上的管控更加难受。

具体来说，第八栏的技术难点和要点集中在三个层面：

栏前节奏的“半步微调”：通过轻微缩短或延长栏前最后一步的着地时间，将起跨点精准落在个人最优距离上，避免因速度提升导致的起跨点漂移。

起跨发力的“功率链同步”：髋-膝-踝三关节从“依次伸展”向“近同步爆发”过渡，减少垂直分力的浪费，将更多地面反作用力转化为水平推进。

过栏与落地的“动能保留”：控制腾空高度与时间，让身体在栏上保持流线型，落地时以前脚掌弹性缓冲，迅速将着地冲击转化为下一步蹬伸的能量，避免“过栏掉速”。

对不同技术风格的选手而言，这些原理的落地方式截然不同。

比如谢文君依赖“足尖跨栏”的精准与省力。

舒本科夫依靠机械般的时序控制。