514章 身体素质,大幅提升!(3 / 4)

重组。

    既然如此,不如一口气增加冬训时间,将其拿下。

    比如苏神自己,以前老是拿不下曲臂起跑,那很大的一个原因就是——

    整块的训练时间太短了,你又不可能只训练这一个东西。

    所以他在2018年的时候,甚至都说过现在直臂比较适合自己。但真正的转机反而是在受伤+疫情,给了他差不多2年时间来好好调整。这样,等他再出来的时候,才开始全面进化成了曲臂起跑。才有了东京奥运会半决赛,那个与别人完全不一样的起跑动作。

    就是因为有这个经验,他才认为赵昊焕不用着急出来比赛,冬训时间,可以延长。

    以前的冬训为什么觉得这么点就够了,是因为都是“三从一大”,缺乏科学体系和理论指导,这样自然显得……没什么东西可以练。到了后面,甚至就是不断重复了。

    但现在苏神提前引入了科学训练体系,要训练的东西太多了,这点时间……

    就显得捉襟见肘。

    虽然眼下赵昊焕已经算是完成了兰迪他们要求的“科学扒地”,可是上肢的环节链才刚刚开始接触,再加上运用和熟悉,赵昊焕需要更多的时间。

    虽然,他已经是这些人里面,进度最快的一个。

    其余的人,基本上都还卡在了前面的阶段。

    毕竟是第一次这么彻底的打乱自己的“运动表现金字塔”,除了苏神都是“0”经验。赵昊焕完全是天赋好,才走这么快,其余的人,根本现在还差得远。连兰迪他们要求的“科学扒地”都还有差距。

    所以,别说赵昊焕,估计其余人一大半都要留下,继续训练。

    不然现在就出去,估计跑步的节奏都散了。

    8成的实力都拿不出来。

    ……

    “苏,该你了。”兰迪说道。

    “好。”苏神开始走入身体素质测试区。

    苏神。

    身高:180.8cm。

    体重:83.9kg。

    卧推:100kg

    深蹲:160kg。

    高翻:100kg。

    这身体素质……

    兰迪看了都有些不敢信。

    别看就比劳逸好了一点点,但是……你要考虑下,劳逸多大。

    二十多已经是身体发育完全了,全面巅峰了。

    苏神呢?今年8月才满18岁。

    这简直是可怕。

    这比苏神冬训之前的身体素质,又提升了一大截。

  &n