支撑时，小腿前倾55度左右，支撑角大约87度，可如果按照“黄金模型”，若此时开始强力后蹬，必然出现后蹬角度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。

    这是个很难解决的问题。

    但在苏神定制的计划下，这么多年后，赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。

    甚至已经是从弱项，转成了强项。

    这么多年，为了不要重蹈覆辙，赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。

    因为苏神说过，伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。

    所以想要突破这个限制，就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。

    如此一来。

    就可以解除掉大腿的后伸限制。

    让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度，变得更宽阔更庞大。

    如此一来就可以达到最理想的15度上，甚至……

    “如果你想要更快后伸和后蹬更强，你可以尝试打开15度的限制，但这个难度很难，不仅仅是训练，还需要你的生理结构和生理天赋能不能达到。”

    这句话从赵昊焕加入香山体校，苏神就告诉了他。

    他这么多年，一直铭记在心。

    从不敢忘记。

    而经过七八年的改善，加上他原本就不大，是88年的人，就比苏神大一岁半，因此这个年纪身体还是有很强的可塑性，不是那种大龄身体的情况。

    因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

    最理想的15度。

    他已经是可以做到了。

    那么现在，就是自己展示出来的时候。

    甚至这一枪，他隐隐约约感觉到自己，甚至打开了这个15度的限制，虽然不多，可能就零点几，但是对于短跑来说，可能就是一个明显的解放性提升。

    只要做到了这些。

    最典型的就是……

    赵昊焕的步幅变得更大了。

    绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动，更加强力，更加有幅度。

    这样，本来就是超级后程的他，自然是后程的能力，开始更上一层楼！

    八十米！

    他明显开始缩小差距了。

    现在压力，全都到了苏神这一边。

    能不能顶住？

    能不能让自己的后程，也在重压之下，强行解放，更胜往昔？

    就看现在了！

    苏神也早就想好了怎么做。