nbsp; 所以，这也是为什么苏神之前无法训练这些方面具体技术的原因。他只能从前3点上去入手。

    苏神走在了第一线。

    而这一次在羊城中心体育场的8万名观众。

    「苏神打开20秒！！！」

    苏神感觉到冲线后的风声。

    在长冲刺中，由于疲劳是一个主要因素，因此必须在整个比赛中有效地调节力量消耗的水平。此外，力量应用的经济性变得更加重要，因为任何浪费的努力不仅会降低当前的水平速度，比如在起跑和短距离冲刺中。而且还会减少在比赛后期产生力量所需的能量供应。

    「你想学吗？」

    因此真正想要短时间内取得突破，就是从后面两点入手。

    「就教你。」

    与短跑不同，在400米赛跑中，身体无法以最大的努力完成赛事，这是众所周知的。这就迫使即使是精英运动员也要在速度和能量消耗方面做出妥协。虽然可以说200米是一个短跑项目，但任何参加过或指导过这个比赛的人都会证实疲劳是一个主要因素。

    短距离短跑结果相比，非疲劳时200的步频结果减少了6%，而400的数据减少了14%。相比之下。如果考虑到短距离短跑和200米短跑之间的水平速度差异，可跨步长度的结果几乎是一样的。更令人惊讶的是，在400米比赛中，只有最优秀的精英运动员能够保持与短距离短跑相同的距离。

    而现在苏神要做的就是力学方面的改变了，利用去年年底才刚刚问世的前侧力学体系，对这个课题进行这个时间线上的第1波冲击。

    跑出了19秒99的成绩。

    ps：第一更到！！！

    因此实际上所有其他运动员都能保持更长的距离。

    在150米区域间已经过去后。

    跟在后面完全不明白发生了什么。

    那之前定制好的那些东西。

    可10米10米又是10米。

    同时祝贺谢神今年第1场200米就轻松跑出了20秒15的好成绩，同时直接达标伦敦奥运会的达标线！！！

    前侧力学已经按照原本的时间线推了出来。最关键的是自己现在这副身体也做好了，足够承受新力学体系复合的准备。

    谢正业闻言愣了愣，他没有想到，这竟然不是什么超赞的力量，反而是二沙岛和苏神一直宣传的科学训练体系。

    那么最关键的来了。

    就是这一场。

    可现在……

    「好咧！」

    在好几个10米过去后。

    为什么苏总在这里……

    谢正业有些迷糊。

    之前苏神跑过