1846章 新的奥运会纪录!我们……圆梦了!!!(大章求票票)(5 / 11)

个人的发力感再次增加。

    就是这么做的话,对于身体的消耗。

    也会成倍增加。

    难度也太大了。

    不是普通人能完成。

    就算你身体健康,没有打好基础,没有把各个方面的肌肉和小肌群都搭配进去,你都很容易受伤。

    很容易承受不住这个加入的旋转力量。

    类似于刘祥这种身体大伤过的更是不建议使用,否则一定会加剧自己的伤病变化。

    刘祥虽然日常也有过这方面的训练,但是在全程的比赛里面一次都没用过。

    包括之前所有的世锦赛。

    复出后,他从未用

    过这个技术。

    从未把这个旋转力量加入到自己的跑动过程中。

    但今天。

    他彻底放开了。

    梅里特在后面追击的很紧,他因为刚刚的分神和保守,已经被梅里特吃掉了一半的身位差。

    现在他已经没有更多的机会来失误。

    而且他还要保证自己在最后一个栏过去后要处于领先的位置。

    这是因为……

    如果要拼最后的平跑。

    他知道自己不是梅里特的对手。

    那就要给自己预留出来一定的空间。

    所以……

    平常大家都不建议他使用的这个技术。

    调动身体的旋转能力来做栏间跑和攻栏。

    也已经被他安装到了身体上。

    你别说激活之后感觉十分明显。

    整个身体力量感凭空增加三分。

    一直处于颓势的自己,在祭出了这个禁招后,终于是顶住了梅里特不断缩小差距的势头。

    第八个栏,就在眼前。

    刘祥这边,加持旋转力量,跨腿蹬离地面时,摆动腿移至体前,膝关节越过栏架后,在股四头肌作用下前伸小腿。

    当等摆动腿的足掌接近栏板的同时,起跨腿在髂腰肌等屈髋肌体前屈大腿的带动下,股后肌群发力收紧小腿在膝关节处屈,随髂腰肌等屈髋肌群的积极工作,继而形成以膝领先,经腋下加速提拉赶超摆动腿的剪绞动作。

    起跳。

    摆动腿大小腿的打开,摆动腿折屈快速前上摆至一定高度后大腿积极制动、小腿因惯性伸膝伸踝摆出,随即大腿主动快速下压。

    过栏。

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