2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!(7 / 9)

他做不到这样的程度,主要是启动的爆发性不够,导致向前性也不够。

    那样就很难在冲出来的时候把自己的步幅优势打开。

    只能先把步频整起来。

    这让他一直被一个上限困住。

    现在,这不是问题了。

    他已经可以解决这个问题。

    谢正业则是在起跑的瞬间,他的腿部肌肉紧绷发力,借助起跑器的反作用力向前弹出。

    双弯曲的手臂则像高速运转的活塞。

    快速而有节奏地前后摆动。

    带动身体以极高的步频向前推进。

    第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,

    苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。

    他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。

    同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。

    这一说明苏神的背部肌肉质量高。

    宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。

    你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。

    没有什么别的。

    就是你的肌肉量不够。

    而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。

    把这个加进去就相当困难了。

    苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。

    可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。

    这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。

    这可不是随随便便能练成的。

    甚至说难听点,还要考虑到你的肌肉形态,能不能做好这个动作。

    如果你的背部肌肉形态不够好,在某一块有所缺失,或者这一块的发达隆起程度天然就不够。

    那就像是你没有二头天赋的人,再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。

    在这个方面同样是生理上的天赋。

    像这块地方。

    老赵没有这个生理条件。

    谢正业也没有。

    这就让他们在兼顾专项的同时,想把这一块练到足够的发达,能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。

  &nbs