二头肌、半腱肌、半膜肌等腘绳肌协同，使髋关节伸展并后蹬。

    同时股四头肌收缩伸展膝关节。

    紧接着。

    手臂的三角肌前束和中束带动前摆。

    后摆时三角肌后束与背阔肌参与，为身体提供初始加速度。

    身体前倾，重心压低，快速启动。

    韦勇丽今年整体的状态又细化了不少，尤其是又成长了一年后，她的肌肉状态提升明显。她的天赋原本就很好，但是也很可惜。在整个生涯的巅峰期，都没有接受过真正科学的训练方式。

    导致打基础的时间浪费了很多。

    不过在这个时间线上就不会有这个情况。

    韦勇丽打好了自己的肌肉基础。

    随着又一年的发育。

    整个人的状态愈发的良好。

    这种感觉她跑起来自己都能清晰感受到。

    甚至，这些牙买加的国际名将……

    之前听到名字只能顶礼膜拜。

    现在也成了可以阻击的对象。

    最关键的是她终于感受到了……

    这些人。

    没这么厉害。

    对，这是重点。

    当你觉得这些人没这么厉害的时候。

    你就真的成长了。

    你就真的变强了。

    你就真的有机会。

    超过她们了。

    不过单纯论启动来看，那还是牙买加的超级女飞人弗雷泽，更加吸引眼球。

    只见弗雷泽在起跑器上，双脚蹬力分配精准，后脚小腿肌肉爆发性收缩，前脚胫骨前肌协同稳定。

    臀大肌与股四头肌强力收缩启动，髋关节和膝关节迅速伸展。

    手臂摆动极具力量，三角肌和肱二头肌带动双臂快速摆动，提供强大向前上方动力。

    垂直力和水平分力。

    陡然达到最大。

    步频快速提升，弗雷泽的股四头肌持续发力，腘绳肌配合控制大腿摆动幅度与速度。

    前脚掌着地瞬间。

    小腿三头肌利用跟腱弹性迅速缓冲并蹬伸，将地面反作用力高效转化为推进力。

    腰部肌肉稳定身体，手臂摆动幅度与频率增加，与腿部动作配合完美，形成有力的加速节奏，眼睛紧盯前方，颈部肌肉稳定头部，呼吸加快，连续迈出。

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