肌前束激活度95%+肱三头肌协同收缩,可以形成“肌肉波浪“,协同效率大幅提升。 后者主要依赖三角肌中束激活度85%以下,不会超过85%。 躯干稳定方面,前者通过冠状面扭矩补偿,躯干旋转角速度降低至4.2°/s,比常规7.5°/s。 后者需额外核心肌群代偿,能耗增加12%。 还有更夸张更加深入的点…… 那就是。 速度关联性质,摆臂角速度与步频严格同步。 相位差