2155章 超级成绩诞生!+出现了!(求票票)(4 / 9)

,并没有慌张。

    反而是流畅的开始做着自己的技术动作。

    利用髋关节对步幅开始维持!

    米尔斯告诉他,随着疲劳增加,髋关节周围的臀大肌、大收肌等伸肌持续保持一定的收缩强度,就可以使大腿在蹬伸阶段能充分后摆,为下一步的前摆和着地提供足够的空间和力量。

    这样,髋关节的灵活性也有助于在不同的跑步节奏下调整步幅。

    例如到了最后冲刺区。

    当博尔特需要维持节奏时,髋关节能更快速地完成屈伸动作,适当减小步幅,提高步频。而在需要保持较大步幅时,髋关节则通过更充分的伸展,使腿部在着地时能更远地向前伸展,维持较大的步幅。

    这个机动性,可以自己选择!

    这就多了操作的空间。

    博尔特现在的选择还是后者。

    髋关节则通过更充分的伸展,使腿部在着地时能更远地向前伸展,维持较大的步幅。

    他现在没必要改变节奏。

    只需要冲到底就行了。

    这个步幅,他很满意。

    维持到这个地方,越是疲劳的时候,越能感觉到步幅的重要性。

    因为基于疲劳的情况下步频。

    比步幅要难以维持。

    三关节周围的肌肉通过协同作用,维持了肌肉力量的平衡。

    原本在百米后程,就是各关节周围的拮抗肌和协同肌相互配合,共同完成关节的运动。

    苏神感觉到了巨大的压迫力。

    博尔特这一波。

    有些超纲!

    可他现在没有选择。

    冲刺区。

    疲劳加剧。

    身体自然开始不稳定。

    在左右方向,当身体出现0.5°-1°的侧向偏移时,苏神立刻迅速调整足部着地位置。

    改变发力方向。

    产生侧向地面反作用力纠正偏移。

    若身体向左侧偏移,他会将左脚外侧先着地,增加外侧蹬地力,利用地面反作用力使身体回正,确保直线奔跑。

    这都是技术环节的高调。

    在博尔特的巨大压迫力下,还能这样调整的人。

    整个蓝星。

    也就是重开的他。

    这一个人能做到了。

    不愧是苏。

    不过。

    你这次怎么也别想要赢了!

    博尔特信心满满。