第2296章 进入三步之内!只有一步之遥了!(2 / 12)

> 陈娟身体在高速中保持着一种“极限动态刚性”,核心像拧紧的发条,不仅不让任何晃动把力量偷走,还在主动“压缩能量”!

为每一次送髋和蹬伸提供支撑。

这里,她能清晰地感觉到,自己的送髋幅度和力度都在突破原本的极限——

以前训练中难以达到的送髋角度。

现在变得轻松而坚决。

果然还是在比赛中才能真正兑现所有的训练潜能。

因为比赛的身体刺激性。

是迅雷永远难以比拟的。

以前难以发挥的蹬伸力量,现在变得饱满而持久。

这一切。

都源于曲臂启动带来的爆发力。

正在途中跑被源源不断地转化为推进力。

上肢力量的继续提升。

也是这方面加持的一个原因。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

三十米到三十五米,两人的差距开始“停滞”。弗雷泽的速度依旧保持着领先,可陈娟的追赶速度更快,她的送髋幅度和力度在不断加大,每一步都像在“跨越”,每一步都在缩小与弗雷泽的距离。

弗雷泽的每一步都像在“切”开空气,动作干净利落,没有丝毫浪费。

陈娟的每一步都像在“冲”破空气,动作带着爆发力,充满了力量感。

弗雷泽的技术核心是“动态平衡的保持”。

陈娟的技术核心是“爆发性力量的转化”。

弗雷泽的优势是“途中跑的稳定性”。

陈娟的优势是“曲臂启动与送髋爆发的结合”。

两人的风格截然不同,却在途中跑形成了一种“僵持”。

弗雷泽想拉开差距,陈娟想缩小差距,僵持的结果……是差距不再扩大。

而是保持在一个“临界范围”。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

三十六米到四十二米,陈娟开始“稳住局面”。她的送髋幅度和力度已经达到了一个新的高度,每一次髋部前送都坚决而有力,带动着长腿跨出的步伐充满了爆发力。

摆臂与送髋的配合变得更加“默契”,摆臂的前送与髋部的前送在时间上完美咬合,形成了一股“同向合力”,把身体往前“推”得更快。

着地与蹬伸的衔接也变得更加“高效”。

前脚掌着地后,压缩、蓄力、蹬伸的过程一气呵成,没有丝毫卡顿,把地面反作用力尽可能多地转化为向前的推进。

陈娟能感觉到,自己与弗雷泽的距离在一点点缩小,不再是加速区那种“缓慢拉开”,而是准备“逐渐逼近”。

她的身体虽然已经开始小幅度积累乳酸,小腿和大腿前侧传来阵阵酸痛,可她的神经依旧死死锁住。

因为她知道,接下来,就是她缩小差距的最佳时机。

是她用曲臂启动和送髋爆发打破局面的关键时刻。

不能放松分毫。

弗雷泽能清晰地感觉到身后的逼近。

虽然她的途中跑技术依旧稳定,可陈娟的爆发力让她感到了压力——那种压力不是来自速度的直接超越,而是来自对手的“气势”,是一种“要追上”的决心,是一种“打破极限”的力量。

这么多年的比赛经验让弗雷泽警觉。

开始下意识地加大摆臂的幅度,蹬伸的力量也变得更“硬”,试图重新拉开差距。

可越是用力,越是感觉到一种“力不从心”,而且也不能这样随意的增加下去,因为马上急速释放就要到来,如果前面就浪费了太多能量,会导致爆发的火种引爆不足。

影响极速就亏大了。

因此权衡利弊之后。

弗雷泽的身体已经进入了“平稳蓄能”的阶段,过度用力只会打破动态平衡,只会浪费能量。

相比莫斯科。

这一次,陈娟的爆发性追赶,让她的“掌控力”受到了挑战。

四十三米到五十米,两人的不断扩大升位趋势,变得“微乎其微”。

陈娟的送髋爆发依旧在持续,她的曲臂启动带来的爆发力还没有耗尽,反而在途中跑被转化为更持久的推进力。

这让她的每一步都像在“冲”,每一步都带着一股不服输的韧劲,身体虽然在高速中微微颤抖,那是乳酸积累的信号,可她的动作依旧坚决,没有丝毫犹豫。

因为,此时此刻,她能清晰