nbsp; 以他金丹期的动态视力，刚才那短短十几秒的跑步过程，在他眼里却几乎是慢动作回放，任何细微的动作瑕疵都看得一清二楚，自然能精准点出问题所在。

    立花听着叶辉的分析，一开始还带着几分不以为然，可越听，眼睛就睁得越大，脸上的惊讶也越来越明显。

    叶辉说的这些问题，正是教练平时反复提醒她的，只是她练了无数次，始终找不到调整的要领，才导致成绩一直停滞不前。

    “你……你怎么会知道这些？”立花有些不敢相信地看着叶辉，“这些细节，连我队友都很少有人能注意到。”

    眼前这个男生看着文文静静，甚至透着点“咸鱼”的慵懒，怎么会对短跑技术这么了解？

    “我只是平时喜欢看体育比赛，尤其是短跑项目，自己瞎琢磨过一点，谈不上懂行。”

    叶辉谦虚地笑了笑，没有多做解释，一副随口说说的样子，深藏功与名。

    “是吗……”立花半信半疑地皱了皱眉。

    瞎琢磨，能说得这么精准？

    “我作证！叶子同学懂得可多了！”小樱在一旁与有荣焉地挺了挺小胸膛，满脸都是对叶辉的崇拜。

    【木之本樱情绪值+11】

    知世微笑着附和：“嗯，叶同学确实非常博学。”

    【大道寺知世情绪值+8】

    “那你说，我该怎么办才能调整过来？”立花看着叶辉，求助问道。

    既然他能精准点出问题，说不定真能给出有用的办法。

    “这个嘛……”叶辉沉吟片刻，缓缓开口，“跑步的技术细节需要慢慢打磨，不是一时半会儿能改过来的。眼下对你来说，最关键的是要放松心态。”

    他顿了顿，看着立花的眼睛，继续说道：“你太想跑出好成绩了，这种迫切，反而给了自己太大压力，导致身体紧绷、动作变形，连原本的优势都发挥不出来。”

    “试着别去想成绩，别想比赛，就当是平时的普通练习，把注意力只集中在自己的摆臂、步频和呼吸上，让身体自然地跟着节奏走，说不定会有意想不到的效果。”

    这番话正好说到了点子上。

    立花沉默下来。

    她何尝不知道自己太急于求成？

    但这次市级比赛，对她来说意义重大。

    她想证明自己的能力，想拿到名次。

    可这份强烈的渴望，反倒成了束缚她的枷锁。

    “呼，我知道了……谢谢你。”

    立花抬起头，眼神里的烦躁褪去不少，多了几分清明。

    就在这时。

    体育老师的声音从跑道那头传来，带着几分催促：“立花同学！准备一下，要测第二次成绩了！”

    “好的，老师！”立花立刻应道，站起身拍了拍运动裤上的灰尘，对着叶辉三人微微点头，“谢谢你们，我先过去训练了。”