们先来聊聊这“春”

。

春天万物复苏，草木萌，人体的肝气也在这个时候开始升。

想象一下，如果你春天里还穿着秋裤，捂着大棉袄，针灸师还给你扎上一通“冬藏穴”

，比如肾俞、命门之类的，那不就等于给刚冒芽的小树苗浇了一盆冷水嘛！

正确的做法是，得找那些能促进气血流通，帮助肝气舒展的穴位，比如太冲、行间，就像是给春天的自己开了一扇窗，让清新的空气和温暖的阳光自由进出。

转眼到了夏天，烈日炎炎，万物繁茂。

这时候，人体的阳气达到顶峰，心火旺盛。

要是这时候你还去扎那些滋阴的穴位，比如三阴交、复溜，那就好比在火炉上浇了一瓢冷水，虽然一时凉快，但长远来看，却是伤了身体的根本。

夏天应该多关注清热泻火、养心安神的穴位，比如内关、神门，就像是给自己的心灵安装了一台小空调，让躁动的心回归平静。

秋天呢，是收获的季节，也是万物开始收敛的时候。

人体的肺气也开始逐渐增强，准备迎接冬天的到来。

这时候，如果你还沉浸在夏天的清凉里，继续扎那些解暑的穴位，那身体可就真的要“秋后算账”

了。

正确的做法是，选择一些润肺养阴、增强抵抗力的穴位，比如肺俞、太渊，就像是给自己的身体穿上了一层温暖的秋衣，抵御即将到来的寒风。

冬天，雪花纷飞，万物闭藏。

人体的阳气也收敛到了最低点，肾气当令。

这时候，如果还想着去刺激那些散阳气的穴位，比如合谷、曲池，那简直就是“逆天而行”

啊！

正确的做法是，多灸灸关元、肾俞这样的穴位，就像是给自己的身体加了一把火，让温暖从内而外散出来，抵御严寒。

说到这里，不得不提一下那个“九候”

啊。

这可不是什么武林秘籍里的“九阴真经”

，而是中医里诊断脉象的一种方法。

简单来说，就是通过观察人体不同部位的脉象变化，来判断身体的健康状况。

这九候啊，包括了人迎、寸口、趺阳等部位的脉象，每一候都对应着不同的脏腑和经络。

要想成为针灸高手，这九候可是必修课哦！

咱们继续聊聊这个“正气不乱，精气不转”

。

这句话听起来高深莫测，其实说白了就是告诉我们，针灸也好，养生也罢，最终的目的都是为了保持身体的正气平衡，让精气在体内顺畅流通，而不是乱作一团。

这就像是一锅精心熬制的靓汤，各种食材、调料都要恰到好处，才能熬出最美味的味道。

而我们的身体呢，也需要我们用心去呵护，根据四时的变化来调整自己的生活方式和养生方法，这样才能让身体这锅“汤”

永远保持鲜美可口！

黄帝笑眯眯地说：“哎呀，说得好！

咱们聊聊针灸里那些关于五脏的奥秘吧。

你知道吗，如果一不小心，针尖儿偏了那么一点点，扎到了心脏，那可是大事不妙，基本上一天之内就得跟这世界说拜拜了。

这时候的人啊，会不由自主地出‘噫’的一声长叹，就像是在说：‘哎呀，我这小心脏啊，你咋就这么不争气呢！

’当然啦，现代医学告诉我们，心脏是生命之泵，一旦受损，后果不堪设想，所以针灸时得比绣花还细心。”

“再来说说肝吧，如果针不小心碰到了肝，那可就是五天的倒计时开始了。

这时候的人啊，可能会变得特别爱说话，喋喋不休，就像开了闸的洪水，止都止不住。

咱们可以理解为，肝主疏泄，一旦受伤，情绪就容易失控，话匣子就关不上了。

不过，这可不是什么好事儿，得赶紧找大夫瞧瞧。”

“接下来是肺，肺可是娇脏，经不起折腾。

一旦针灸误中，三天之内就可能出问题。

这时候的人啊，咳嗽就成了家常便饭，咳得那叫一个撕心裂肺，仿佛要把肺都咳出来似的。

这其实是身体在向我们出警告，告诉我们肺受伤了，得赶紧治疗，不然可就麻烦了。”

“说到肾，那可是咱们身体的‘能量库’。

如果针灸时不小心碰到了肾，那就得做好六天的准备了。

这时候的人啊，可能会频繁地打喷嚏、打哈欠，就像是永远睡不醒的样子。