是清了清嗓子，说：“来来来，咱们再聊聊怎么配一剂‘疏通气血汤’。

这方子啊，其实简单得很，但效果嘛，杠杠的！

先，咱们得找些补肾益气的药材，比如熟地黄（这可是补肾界的明星，相当于给肾脏穿上了一层‘防弹衣’），来个3o克；再加点山药（山药啊，就像是大自然的‘脾胃小护士’，既能健脾又能补肾），也是3o克；还有山萸肉（这可是固肾涩精的高手），2o克；泽泻（排水消肿的小能手），15克；茯苓（祛湿健脾的好帮手），15克；丹皮（清热凉血，还能活血化瘀），1o克。

怎么样，这方子听起来是不是挺有料的？”

黄帝一听，点了点头，心里想着：这方子不仅药材常见，而且搭配得恰到好处，简直就是为现代人量身定制的“气血疏通神器”

啊！

不过，岐伯话锋一转，又说：“但是啊，光有药方可不行，还得注意生活习惯。

就像阳明经和太阳经那俩家伙，为啥会闹别扭？还不是因为咱们平时饮食不规律，作息混乱，把身体给折腾坏了！

所以啊，要想身体好，得从根源上解决问题，规律作息，健康饮食，这才是王道！”

黄帝清了清嗓子，说：“岐伯啊，你说这自然界的节气变化，有时候就像咱们朝廷里的官员升迁，有时候就是不动窝，这可真是让人捉摸不透啊！

我听说有个叫‘迁正不前’的现象，你给我讲讲，这背后的门道儿是什么？还有啊，要是这节气它‘不退’，就像那些贪恋权位的老臣一样，咱们怎么把它给‘折’了，还不出错呢？这事儿你能给我说明白不？”

岐伯一听，心里暗笑黄帝这比喻真是绝了，于是捋了捋胡子，慢悠悠地说：“陛下啊，这事儿得从咱们的天地之气说起。

您知道，自然界的气儿有时候多了那么一点点，就像咱们吃饭吃多了，得消化消化不是？这‘气过有余’啊，就是自然界的气儿太多了，它得找个地儿泄，于是就‘复作布正’，说白了就是原来的节气它不走，还赖在那儿了，这就是‘不退位’嘛！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，这节气‘不退位’，就像家里的小孩儿不想上学，赖在床上不起床是一样的道理？”

岐伯哈哈大笑：“正是如此！

不过呢，这节气‘不退位’，可不仅仅是赖床那么简单。

它还会影响到咱们的大地妈妈，让地气没法儿按时更新，就像咱们的衣服穿久了得换新的，不然就得有味儿了。

大地妈妈也一样，新的司天之气（就是掌管一年气候的大佬）没法儿上位，那就只能让旧的气儿继续当家做主了。”

黄帝挠了挠头：“那这可怎么办？总不能一直让这节气赖着不走吧？”

岐伯神秘一笑：“陛下别急，咱们有招儿！

虽然这节气它不想走，但咱们可以给它制造点儿‘压力’，让它不得不走。

怎么制造压力呢？就是让天地之气自己调节，该走的走，该来的来，别让它们乱了套。

就像咱们朝廷里，虽然有时候官员们也想赖着不走，但总得有个规矩，对吧？”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此！

那这事儿咱们就交给天地之气自己去处理吧，咱们就坐观其变，看它们怎么斗智斗勇！”

岐伯点了点头：“正是如此。

不过呢，陛下，这事儿虽然看似简单，但其中蕴含的天地之理，却是深奥无比。

咱们人啊，还是得敬畏自然，顺应自然，才能和这天地之气和谐共处。”

黄帝听了，深感赞同，于是两人又聊起了其他话题。

不过呢，这场“吐槽大会”

却让黄帝对自然界的节气变化有了更深的理解。

说到这“不退位”

的节气，咱们还可以再举个例子，让它更接地气一些。

比如说，这夏天吧，本来应该是热气腾腾，万物茂盛的时候，但如果这夏天的节气它“不退位”

，就像个顽固的老头儿，死活不肯把位置让给秋天，那可就麻烦了。

咱们就会感觉这夏天怎么过啊，热得跟蒸笼似的，连电风扇都吹不出凉风来。

这时候呢，咱们就得想想办法，怎么让这夏天的节气“退位”

。

当然了，咱们不能真的去跟它谈判，但咱们可以调整自己的生活方式，比如多喝水，吃点儿清淡的食物，别让身体也跟着“不退位”

，热得受不了。

还有啊，这