啊，这‘重感于邪’就是说，如果人体在短时间内连续受到多种六气的侵袭，那病情就可能非常严重了。

就好比说，你本来就感冒了，结果又淋了雨、吹了风、吃了冷饮啥的，那病情能不加重吗？所以啊，咱们平时还是得注意保养身体，别让六气有机可乘。”

黄帝一听，顿时心生敬畏：“岐伯啊，你这话说得太对了。

那咱们平时该怎么做才能预防这些病呢？”

岐伯微微一笑：“黄帝啊，这事儿也不难。

你就记住‘顺应四时、调和阴阳、平衡五行’就行了。

平时多吃点五谷杂粮、蔬菜水果啥的，保持心情愉悦、作息规律啥的，那就能大大减少生病的几率了。”