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所以啊，胆和阳陵泉那就是‘壮胆联盟’，专门负责给人体打气壮胆！”

黄帝一听，笑得眼泪都出来了：“哈哈，岐伯啊，你这‘壮胆联盟’真是绝了！

以后朕要是胆小了，就找它们壮壮胆！”

黄帝陛下听得津津有味，收获满满。

他笑着对岐伯说：“岐伯啊，你这穴位讲解真是生动有趣，让朕大开眼界！

以后朕要是身体有什么不适，就找这些‘合作联盟’帮忙了！”

岐伯一听，也笑了：“陛下过奖了。

其实啊，咱们人体里的这些经络穴位啊，都是相互关联、相互作用的。

只要咱们平时多关注它们、爱护它们，它们就会成为咱们身体健康的‘守护神’！”

黄帝问：“岐伯啊，你说咱们中医里那些神奇的穴位，到底是怎么取穴的呢？有没有什么独门秘籍啊？”

岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“这事儿啊，简单！

来来来，我给你说道说道。”

岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“比如说，咱们有个穴位叫足三里，这可是个养生大穴啊！

要想取准这个穴，你得让病人把脚放低，然后顺着小腿外侧往上摸，摸到膝盖下三寸、胫骨外侧一横指的地方，那就是足三里了。

这个穴位啊，就像是身体的小太阳，能温阳散寒、健脾和胃，经常按按，身体倍儿棒！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那巨虚穴呢？”

岐伯笑了笑：“巨虚穴啊，分上巨虚和下巨虚。

咱们先说下巨虚吧，要想取这个穴，你得让病人抬起脚来，小腿肌肉放松。

然后，在足三里往下六寸的地方，也就是胫骨前肌和趾长伸肌之间，找个凹陷处，那就是下巨虚了。

这个穴位啊，是调理肠胃的小能手，腹泻、便秘什么的，找它准没错！”

黄帝点了点头：“嗯，有意思。

那委阳穴呢？”

岐伯接着说：“委阳穴啊，在膝盖后面，腘横纹的外侧端。

要想取准这个穴，你得让病人屈伸膝盖，然后在腘窝的外侧找个鼓起的小包包，那就是委阳了。

这个穴位啊，就像是身体的水龙头开关，能调节水液代谢，利尿消肿啥的，效果杠杠的！”

黄帝听得津津有味：“哈哈，原来穴位还有这么多讲究啊！

那委中穴呢？”

岐伯说：“委中穴啊，也是膝盖后面的一个大穴。

要想取准它，你得让病人屈起膝盖，然后在腘窝的正中间找个凹陷处，那就是委中了。

这个穴位啊，可是个治疗腰背疼痛的绝招！

腰酸背痛腿抽筋，找它揉一揉，立马舒服多了！”

黄帝拍手叫好：“哈哈，岐伯啊，你这一说，我感觉自己都能成半个中医了！

那阳陵泉呢？”

岐伯笑了笑：“阳陵泉啊，在小腿外侧，膝盖下面一点。

要想取准这个穴，你得让病人站直，膝盖竖起来，然后在腓骨小头前下方找个凹陷处，那就是阳陵泉了。

这个穴位啊，就像是身体的舒筋活络油，能疏肝利胆、舒筋活络，对于胆囊炎、胆结石、肋间神经痛啥的，都有很好的缓解作用！”

黄帝听得眉飞色舞：“哈哈，岐伯啊，你这穴位秘籍真是太棒了！

不过啊，你说取诸外经者，揄申而从之，这是啥意思啊？”

岐伯解释说：“这句话啊，意思是说在取身体外侧经络的穴位时，要顺着经络的走向来取穴。

比如说，手阳明大肠经的穴位，你就得从手指尖开始，顺着胳膊往上摸，一路摸到肩膀上；足阳明胃经的穴位呢，你就得从脚趾尖开始，顺着腿往上摸，一路摸到膝盖、大腿上。

这样顺着经络来取穴，效果才会更好！”

黄帝又开始了他的求知之旅，他眨巴着智慧的小眼睛，对岐伯说：“岐伯啊，我这心里老是惦记着六腑那些个病症，特别是足阳明和手阳明这两条经络要是出了问题，那表现都是啥样的呢？你给咱详细说说呗。”

岐伯一听，嘿，黄帝这是要考我呢！

于是，他捋了捋下巴上那几根稀疏的胡子，故作深沉地说：“好嘞，大帝您听好了。

要是有人脸上热得跟蒸笼似的，那八成是足阳明胃经出了岔子。

您想啊，胃是咱人体的火炉子，它一不对劲儿，脸上能不热嘛！

还有啊，要是现手上那‘鱼际穴’周围红红的，跟被蚊子叮了似的