流通起来，手臂内侧也就不疼了，头也能抬起来啦！”

黄帝突然眉头紧锁，一脸严肃地问岐伯：“岐伯啊，我这心里有个事儿不踏实，就是想知道为啥有时候眼睛会红彤彤地疼，还特别从内眼角开始呢？这到底是咋回事儿？”

岐伯一听，嘿，这问题有意思，于是他捋了捋胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！

目中赤痛，从内眦始，这事儿啊，咱们得从中医的阴阳五行、经络穴位说起。

简单来说，就是得取阴跷脉上的穴位来搞定它！”

黄帝一听，眉头更紧了：“阴跷脉？那是个啥玩意儿？穴位又在哪里？怎么搞定？”

岐伯一看黄帝这迷茫样，心里暗笑，心想：这老伙计，平时忙于国事，对中医这些玄妙的东西还真是一知半解呢。

于是，他决定好好给黄帝上一课。

“黄帝啊，这阴跷脉啊，是咱们中医经络里的一条神秘通道，它就像是一条隐藏在身体里的秘密河流，滋养着咱们的脏腑器官，特别是眼睛。

而眼睛呢，可是咱们身体的窗户，得好好保护才行。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那阴跷脉上的穴位呢？具体在哪里？有啥作用？”

岐伯于是开始娓娓道来：“阴跷脉上的穴位啊，其实挺多的，但要说对付目中赤痛，从内眦始这种情况，咱们得重点聊聊照海穴和交信穴这两个小家伙。”

“照海穴啊，它就在咱们的小脚丫子上，具体位置呢，就是内踝尖下方凹陷处。

你可别小看这个穴位，它可是肾经上的大明星！

按揉它啊，能滋阴清热，调理肾脏功能，肾脏好了，眼睛自然也跟着受益。

而且啊，它还能缓解咽喉肿痛、失眠多梦这些烦人的小问题呢！”

黄帝一听，惊讶得合不拢嘴：“哇塞！

这照海穴这么牛？那交信穴呢？它又是干啥的？”

岐伯笑了笑：“交信穴啊，它就在照海穴往上一点，大约两寸的地方，也是肾经上的一个重要穴位。

它呢，主要负责调理月经、痛经这些妇科问题，同时对水肿、便秘这些也有不错的疗效。

不过呢，对于咱们今天说的目中赤痛，它可是个辅助大将，和照海穴联手作战，效果杠杠的！”

黄帝一听，恍然大悟：“原来如此！

那这么说来，我只要按揉这两个穴位，就能搞定目中赤痛了？”

岐伯点点头：“没错！

不过啊，黄帝啊，我得提醒你一句，这穴位按摩啊，可不是一朝一夕就能见效的，得持之以恒才行。

而且啊，你还得注意用眼卫生，别老是熬夜看手机、电脑啥的，那样眼睛不罢工才怪呢！”

黄帝一听，连连点头：“对对对！

岐伯你说得对！

我以后一定注意！

那……岐伯啊，你这有没有什么具体的按摩方法啊？教教我呗！”

岐伯一看黄帝这求知若渴的样子，心里暗笑，心想：这老伙计，还真是好学呢！

于是，他开始详细讲解起按摩方法来。

“黄帝啊，按摩这两个穴位啊，其实挺简单的。

你就先坐下来，放松放松身体，然后用你的大拇指或者食指，对着这两个穴位轻轻地按揉。

记得啊，力度别太大，也别太小，要适中才行。

每次按揉个分钟，每天按个两三次，坚持一段时间，你就能感觉到效果了。”

黄帝突奇想，他挠了挠头，对身边的岐伯说：“嘿，岐伯啊，我一直有个问题想不明白，就是那个风痉病，患者身体会莫名其妙地反折过来，这到底是咋回事儿？咱们中医里头有没有啥妙招能搞定它？”

岐伯一听，眼睛一亮，心想：这黄帝今儿个可是问对人了！

于是他清了清嗓子，慢悠悠地说：“黄帝大人啊，这风痉、身体反折的毛病，咱们中医可是有办法的。

先啊，你得知道，这病跟足太阳膀胱经脱不了干系。

所以啊，咱们得先拿足太阳膀胱经开刀，哦不，是下针！”

黄帝一听，乐了：“哈哈，岐伯啊，你这用词可真够生猛的！

不过话说回来，足太阳膀胱经在哪儿呢？咱们怎么下手？”

岐伯笑了笑，指了指黄帝的腿：“您看，这足太阳膀胱经啊，就像一条大河，从咱们的头顶一直流到脚底。

要想治水，得从源头开始。

咱们就先取它腿上的几个大穴，比如委中穴，那可是膀