一寸多的地方，也就是你大脚趾和脚掌连接的那个关节内侧。

这个穴位啊，可是个补钙壮骨的好帮手！

你要是觉得腿脚无力、骨质疏松啥的，多按按它，准没错！”

黄帝一听，乐了：“哈哈，这下我可不怕老了以后走不动了！

那接下来呢？”

岐伯继续讲：“接下来啊，就是太白穴了！”

“太白穴啊，在大都穴再往上一寸多的地方，也就是你脚掌中间靠内侧的位置。

这个穴位啊，简直就是健脾和胃的灵丹妙药！

你要是觉得肚子胀、消化不良、胃痛啥的，赶紧揉揉它，保证你舒服多了！”

黄帝一听，眼睛直放光：“哎呀妈呀，这太白穴简直就是我的救星啊！

那我以后胃不舒服就找它了！”

岐伯笑了笑：“没错，太白穴确实是个好穴位。

不过啊，咱们还没说完呢！

接下来是公孙穴！”

“公孙穴啊，就在太白穴往上走一寸多的地方，也就是你脚掌和脚踝连接的那个窝窝里面。

这个穴位啊，可厉害了，它是八脉交会穴之一，能调节人体的气血运行。

你要是觉得胸闷气短、头晕目眩啥的，揉揉它，保证你气爽神清！”

黄帝一听，连连点头：“嗯，这公孙穴听起来就像个八卦大师，啥都能管啊！

那还有呢？”

岐伯继续讲：“还有商丘穴呢！”

“商丘穴啊，在公孙穴往上走一寸多的地方，也就是你脚踝内侧骨头突出来的那个地方下面一点点。

这个穴位啊，可是个消炎止痛的神奇开关！

你要是觉得嗓子痛、牙痛、阑尾炎啥的，赶紧按揉它，保管你疼痛减轻！”

黄帝一听，惊讶得合不拢嘴：“哇塞，这商丘穴也太神了吧！

那以后我牙痛就不用怕啦！”

岐伯笑了笑：“别急，还有更厉害的呢！

咱们接着往下说——三阴交穴！”

“三阴交穴啊，在脚踝内侧往上四寸的地方，也就是你小腿内侧骨头后缘的地方。

这个穴位啊，可是个妇科圣穴，能调理月经、治疗痛经啥的。

不过啊，它可不光对女人好，对男人也有好处呢！

你要是觉得腰膝酸软、阳痿早泄啥的，多按按它，也能得到改善！”

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哎呀妈呀，这三阴交穴简直就是万能的啊！

那我以后得多揉揉它了！”

岐伯笑了笑：“没错，三阴交穴确实是个好穴位。

不过啊，咱们还没说完呢！

接下来是漏谷穴！”

“漏谷穴啊，在三阴交穴往上走三寸多的地方，也就是你小腿内侧中间偏下的位置。

这个穴位啊，就像个级英雄一样，能健脾利湿、调理肠胃。

你要是觉得大便不成形、水肿啥的，赶紧揉揉它，保证你舒服多了！”

黄帝一听，连连点头：“嗯，这漏谷穴听起来就像个级英雄，啥都能搞定啊！

那还有呢？”

岐伯继续讲：“还有地机穴呢！”

“地机穴啊，在漏谷穴往上走三寸多的地方，也就是你小腿内侧靠近膝盖的位置。

这个穴位啊，就像个温柔的护士一样，能调理痛经、月经不调啥的。

你要是觉得肚子痛经啥的，赶紧揉揉它，保证你疼痛减轻不少！”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，这地机穴简直就是女人的贴心小棉袄啊！

那我以后得多给老婆揉揉它了！”

岐伯笑了笑：“别急，还有更厉害的呢！

咱们接着往下说——阴陵泉穴！”

阴陵泉穴：祛湿排毒的环保卫士

“阴陵泉穴啊，在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。

这个穴位啊，就像个环保卫士一样，能祛湿排毒、调理脾胃。

你要是觉得身体湿气重、水肿啥的，赶紧揉揉它，保证你轻松多了！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哇塞，这阴陵泉穴也太神了吧！

那以后我水肿就不用怕啦！”

岐伯笑了笑：“没错，阴陵泉穴确实是个好穴位。

不过啊，咱们还没说完呢！

接下来是血海穴！”

血海穴：补血活血的天然药库

“血海穴啊，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸的地方。

这个穴位啊，就