以帮忙调理呢!
比如说合谷穴,它就位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
这个穴位可是大肠经的原穴哦!
经常按摩它可以帮你缓解便秘、腹胀这些问题。
紧接着是足阳明胃经,它可是咱们身体的“大粮仓”
,负责给身体提供能量。
要是它出了问题,那你可能就会出现胃痛、消化不良这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说足三里穴,它就位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
这个穴位可是胃经的合穴哦!
经常按摩它可以帮你缓解胃痛、促进消化。
然后是足太阴脾经,它可是咱们身体的“大厨师”
,负责把食物转化为气血。
要是它出了问题,那你可能就会出现食欲不振、腹胀这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说三阴交穴,它就位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
这个穴位可是脾经、肝经、肾经的交会穴哦!
经常按摩它可以帮你调理脾胃、缓解腹胀。
接下来是手少阴心经,它可是咱们身体的“大管家”
,负责把气血输送到心脏。
要是它出了问题,那你可能就会出现心慌、失眠这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说神门穴,它就位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
这个穴位可是心经的输穴哦!
经常按摩它可以帮你缓解心慌、失眠这些问题。
然后是手太阳小肠经,它可是负责帮咱们把体内的废物给排出去的。
要是它出了问题,那你可能就会出现尿频、尿急这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说后溪穴,它就位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
这个穴位可是小肠经的输穴哦!
经常按摩它可以帮你缓解尿频、尿急这些问题。
紧接着是足太阳膀胱经,它可是咱们身体的“大保镖”
,负责保护身体免受外邪的侵袭。
要是它出了问题,那你可能就会出现腰痛、背痛这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说委中穴,它就位于腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
这个穴位可是膀胱经的合穴哦!
经常按摩它可以帮你缓解腰痛、背痛这些问题。
然后是足少阴肾经,它可是咱们身体的“大仓库”
,负责储存和提供肾精。
要是它出了问题,那你可能就会出现腰膝酸软、头晕耳鸣这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说涌泉穴,它就位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前13与后23交点上。
这个穴位可是肾经的井穴哦!
经常按摩它可以帮你调理肾气、缓解腰膝酸软。
接下来是手厥阴心包经,它可是咱们身体的“大保镖”
,负责保护心脏免受外邪的侵袭。
要是它出了问题,那你可能就会出现心痛、心悸这些症状啦!
不过别担心,咱们有穴位可以帮忙调理呢!
比如说内关穴,它就位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。