您听我给您细细说。

这肝主疏泄，就像身体里的‘交通指挥官’，负责指挥气血顺畅地运行。

要是一个人老是爱生气，这‘交通指挥官’就会被气得‘晕头转向’，气血运行就会变得混乱不堪。

该到心脏的气血没到，心脏‘饿’得没力气工作；该去脾胃的气血也迷路了，脾胃没办法正常消化食物，身体的各个部位得不到充足的营养，抵抗力就弱得像个软脚虾，寒热病不就来了嘛！”

“再说说脾，它可是气血生化之源，就像身体的‘粮草加工厂’，负责生产气血。

要是一个人长期愁，整天愁眉苦脸的，这‘粮草加工厂’的工人们都没了干劲，生产出来的气血就少得可怜。

身体没有足够的‘粮草’（气血）供应，就像军队没有粮草，哪有力量抵抗外敌呢？所以也容易被寒热病‘攻占’身体。”

黄帝恍然大悟，点点头说：“原来情绪对身体的影响这么大！

少俞啊，那针对因为情绪问题容易得寒热病的人，有啥好办法能帮帮他们呢？”

少俞拍着胸脯回答说：“黄帝大大，对于这种情况，先要调整心态。

得学会给自己找点乐子，别老钻牛角尖。

比如说听听音乐，跟着节奏摇摆摇摆，心情一下子就放松了；看看风景，欣赏欣赏大自然的美景，那些烦恼都被抛到九霄云外去了。

心情好了，身体的‘交通指挥官’（肝）和‘粮草加工厂’（脾）才能正常工作呀。”

“还可以通过一些中医的方法来调理。

比如按摩太冲穴，这太冲穴就在脚背上，是肝经上的重要穴位，就像一个小小的‘情绪调节器’。

经常按摩它，能让‘交通指挥官’（肝）冷静下来，让气血运行恢复正常。

还有足三里穴，在小腿外侧，这可是个大名鼎鼎的穴位，就像身体的‘能量增强器’。

按摩足三里穴能增强脾胃的功能，让‘粮草加工厂’（脾）重新充满活力，生产出更多的气血，提高身体的抵抗力，寒热病自然就不容易找上门来啦。”

黄帝笑着说：“少俞啊，你这办法真是周全！

那在不同的季节，寒热病的病情况会不会有啥不一样呢？我听说季节对身体的影响可大了，你快给我讲讲。”

少俞兴奋地说道：“黄帝大大，这季节对寒热病的影响那可真是太大啦！

您看春天和秋天，这两个季节就像两个调皮的孩子，天气变化无常，一会儿冷一会儿热，让人捉摸不透。

这时候，那些身体抵抗力弱的人，也就是骨头小、肉弱或者情绪不好的人，就特别容易成为寒热病的‘受害者’。”

“先说说春天吧。

春天一到，万物复苏，大地一片生机勃勃的景象。

可这时候，各种病菌也像睡醒了一样，开始活跃起来。

人体的阳气也在慢慢往外生，就像小草从土里慢慢钻出来。

如果身体的阳气不足，就像小草没有足够的阳光和养分，长得歪歪扭扭的，就特别容易被外界的寒邪或者热邪侵犯，从而引寒热病。

您想啊，身体的阳气都不够强大，怎么能抵挡得住外界邪气的进攻呢？”

“再说说秋天。

秋天呢，天气逐渐转凉，气候变得干燥起来，就像大地被抽干了水分。

这时候人体的阴液容易流失，就像花儿缺水一样，慢慢变得枯萎。

如果身体的阴液不足，再加上外界的气候变化，身体就像一艘在风浪中没有足够补给的船，很容易出现寒热病。

您看，秋天很多人会觉得口干舌燥、皮肤干痒，这都是阴液不足的表现，身体在这种情况下就更容易被邪气‘攻击’啦。”