被淹没，这就是不好的迹象，病情不太容易好。

要是病情在六腑，脉象浮而且大，就像小船在水面上，很轻快，说明病情容易好。

因为六腑相对比较表浅，邪气容易散去。”

雷公继续问道：“黄帝大大，那人迎脉和寸口脉特别坚硬，又分别说明啥问题呀？”

黄帝说道：“要是人迎脉特别坚硬，就好像有人在使劲儿拽着脖子上的绳子，这说明这个人可能受了寒邪的侵袭，寒邪把身体的气给堵住了，气不通就会硬邦邦的。

要是寸口脉特别坚硬，就好比手腕这儿有个大石头顶着，那可能是吃多了，伤到脾胃了，食物在肚子里消化不了，胃气不通黄帝继续说道：“胃气不通，就容易出现腹胀、腹痛、打嗝这些症状。

你想想，肚子里就像塞了个大包袱，能舒服才怪呢。”

雷公恍然大悟，说道：“哎呀，黄帝大大，您这么一讲，我感觉这面诊和脉象里的学问真是太深奥了，不过好像也挺有意思的。

可我还是有点担心，我怕实际看病的时候，这些脉象和面诊特征不好分辨呀。”

黄帝笑着拍了拍雷公的肩膀，说：“雷公啊，这需要多实践，多琢磨。

就像学走路，一开始肯定走不稳，但走得多了，自然就熟练了。

你平时多去看看病人，仔细感受脉象，观察他们五官的颜色变化，慢慢就能掌握其中的窍门啦。”

雷公坚定地点点头，说：“好的，黄帝大大，我一定会努力的。

对了，黄帝大大，那有没有哪种情况是看起来很严重，但实际上通过调理能很快好起来的呢？”

黄帝思索了一下，说道：“有啊，比如说有些人外感风寒，一开始人迎脉盛坚，看起来病得挺厉害，又是烧又是浑身疼的。

但只要及时用正确的方法解表散寒，把寒邪赶出去，就像把入侵家里的小怪兽赶跑，病情就能迅好转。

就好比一扇门被风吹得砰砰响，只要把风挡住，门就安静了。

这种情况只要抓住时机，治疗起来还是比较容易的。”

雷公好奇地问：“黄帝大大，那具体用什么方法解表散寒呀？是不是得用中药？”

黄帝回答道：“没错，中药里有很多能解表散寒的药材，像麻黄、桂枝就很不错。

麻黄就像个开路先锋，能打开毛孔，让身体里的寒邪随着汗液排出去，就像打开窗户，让屋子里的浊气散出去。

桂枝呢，能温通经络，帮助身体的阳气恢复，就像给身体里的小火炉添把柴，让阳气更旺盛，把寒邪彻底赶走。

不过用药的时候，得根据病人的具体情况调整剂量，不能乱来。”

雷公又问：“黄帝大大，除了中药，还有别的办法解表散寒吗？”

黄帝说道：“当然有啦，像喝热姜汤，也是个不错的办法。

生姜性温，能散寒解表。

喝上一碗热乎乎的姜汤，全身都暖洋洋的，寒邪就被赶跑啦。

就好比给身体穿上了一件温暖的小棉袄。

还有艾灸，在一些特定的穴位上艾灸，比如大椎穴、风门穴，通过艾灸的温热刺激，也能达到解表散寒的效果。

艾灸就像给穴位点了一把小火，让身体里的阳气活跃起来，把寒邪统统消灭掉。”

雷公听得津津有味，说道：“哇，黄帝大大，中医的办法可真多呀。

那要是因为伤食导致寸口脉盛坚，又该咋调理呢？”

黄帝说：“伤食的话，先要控制饮食，别再吃那些不好消化的东西啦，让脾胃好好休息休息。

可以吃一些清淡、易消化的食物，像米粥、面条，就像给脾胃减轻负担，让它们能喘口气。

还可以用一些消食化积的中药，比如山楂、神曲、麦芽。

山楂就像个小铲子，能把堆积在肠胃里的食物残渣清理掉；神曲能帮助消化各种食物，不管是肉吃多了还是粮食吃多了，它都能派上用场；麦芽则对米面类食物的消化特别有帮助，就像个小帮手，专门解决米面食物不消化的问题。

把它们搭配在一起，效果可好了。”

雷公又问：“黄帝大大，除了吃药和控制饮食，还有别的办法调理伤食吗？”

黄帝笑着说：“当然有啦，适当运动也很重要。

饭后散散步，能促进肠胃蠕动，帮助消化。

就像给肠胃做个按摩，让它们动起来，把食物消化得更快。

还可以按摩肚子，用手掌在肚子上顺时针轻轻按摩，一圈一圈的，这样也能促进