科比的私人训练小组，没有因为第一天的“下马威”

而有任何松懈。

恰恰相反，随着合练的深入，林昊愈深刻地体会到何为“黑曼巴”

式的严苛，以及在这严苛之下，所蕴含的、足以点石成金的宝贵提点。

严苛，体现在每一个细节。

“早上五点”

并非一句空话。

当林昊提前十分钟，在凌晨四点五十分赶到训练馆时，科比的座驾已经停在了那里。

馆内灯火通明，科比正在进行着枯燥却必不可少的核心力量训练，汗水早已浸透了他的背心。

“准时，是职业球员的基本素养。”

科比看到林昊，只是淡淡说了一句，没有表扬，仿佛这是理所当然。

训练中，科比的眼里揉不进任何沙子。

一次简单的底线反跑接球投篮训练，林昊按照自己习惯的节奏完成，命中率也还算不错。

“停。”

科比的声音冷硬地打断。

林昊停下动作，望向他。

“你的脚步，”

科比走到他面前，模拟着他的动作，“太拖沓。

从启动到接球，浪费了o2秒。

在季后赛，这o2秒足够防守人追上你，或者干扰你的投篮。”

他亲自示范，动作迅捷而扎实，如同猎豹扑食，从启动到接球举手，一气呵成，没有丝毫多余动作。

“看清楚了吗？效率！

我要看到的是效率，不是看起来不错的命中率！”

科比的语气带着不容置疑。

林昊心中凛然，再次尝试，刻意加快了脚步频率和动作的简洁性。

起初有些不适应，几次投篮偏出，但他强迫自己改变。

“好了一点，但还不够！

再来！”

科比站在场边，如同最严格的监工。

同样的严苛也体现在防守端。

一次二对二对抗，林昊防守巴恩斯，被对方一个假动作点起，失去了防守位置。

“菜鸟！”

科比在场下厉声喝道，“你的脚是钉在地板上了吗？判断！

动你的脑子去判断，而不是轻易吃晃！

跳起来是最愚蠢的防守选择之一！”

巴恩斯得分后，得意地对着林昊挤眉弄眼，但看到科比冰冷的眼神，立刻收敛了笑容，乖乖跑回防守位置。

然而，严苛的背后，是精准到令人叹服的提点。

科比并非一味地批评。

他的每一次呵斥，都伴随着一针见血的分析和解决方案。

在一次一对一单挑中，林昊再次尝试用【视线诱导】结合运球变向来突破科比，结果再次被科比精准判断，将球切掉。

“你的假动作，太‘假’了。”

科比拿着球，并没有立刻进攻，而是开始了教学，“你试图用眼神和肩膀欺骗我，这没错。

但你的重心，你的脚步，并没有真正配合你的假动作。

真正的欺骗，是全身心的投入，让你的假动作看起来和真动作一模一样，直到最后一刻才改变。”

他一边说，一边运球演示。

他的眼神、肩膀的晃动、重心的移动完全一致，仿佛真的要向那个方向突破，但在启动的最后一瞬，却以一种匪夷所思的协调性变向到另一侧。

“观察，模仿，然后融入你自己的东西。”

科比将球丢回给林昊，“你的‘那种能力’是优势，但不能依赖它。

技术，才是根本。”

这番话如同醍醐灌顶，让林昊对【视线诱导】的运用有了全新的理解。

这不仅仅是眼神和细微动作的欺骗，更是需要全身协调性支撑的高级技巧。

关于【低存在感】的空切，科比也给出了关键建议。

“你习惯于在弱侧等待机会，利用防守疏忽空切。

这很好。”

科比看着战术板（他甚至在私人训练中也使用简易战术板），“但你可以更主动。

去观察防守的薄弱环节，去预判队友的进攻选择，提前移动，不是等机会出现，而是去创造机会。

你的‘隐形’应该是一种武器，而不是被动属性。”

他甚至对林昊的投篮手型进行了微调。

“你的出手还算稳定，但手肘可以再打开一点，这样在更高强度的对抗下，投篮会更稳定。”

科比用手调整了一下林昊的投篮姿势，“记住这种感觉。<