，静心调息，终于使真气回归正常运行，避免了一次或死或伤的厄运。

    他以前都是对厉老惟命是从的，最大的反抗也只是替她挨了一掌。

    新一轮训练又开始了。摸爬滚打。老头有层出不穷的训练方法，设想出各种意想不到的突发情况，让猴子和竹青应对。