溺水等，可能与水湿内停有关，提示体内痰湿较重或脾肾阳气不足，影响水液代谢，与血压不稳定相关。

经络穴位按压诊断

根据经络穴位的“酸麻胀痛”判断症状。按压太冲穴（足背，第 1、2 跖骨结合部之前凹陷处），若出现明显疼痛，提示肝气郁结，肝主疏泄，肝气不舒可致气血不畅，影响血压；按压足三里穴（小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上），有酸麻感，可能与脾胃功能有关，脾胃虚弱或运化失常，可影响气血生成和运行，进而影响血压。

不同地区生活习惯诊断

不同地区生活水土不同，会引起不同症状。东方地区气候湿润，人们多以渔业、农业为主，长期生活易感受湿邪，出现痰湿内阻症状，如头晕、头重如裹、肢体困重等，痰湿阻滞经络，气血运行不畅，可致血压不稳定。南方地区气候炎热潮湿，人们喜食生冷，易损伤脾胃阳气，导致脾胃湿热，出现口苦、口臭、腹胀、大便黏腻等症状，脾胃功能受损，气血生化和运行受影响，血压易波动。

西方地区气候干燥，人们多以畜牧业为主，饮食多油腻，易内生燥热，耗伤阴液，出现阴虚内热症状，如口干、咽干、便秘、五心烦热等，阴虚不能制阳，阳亢于上，可引起血压升高且不稳定。北方地区气候寒冷，人们多食用温热食物，若过食则易导致阳气过盛，出现肝阳上亢症状，如头痛、面红、急躁易怒等，肝阳上扰清窍，血压升高且波动较大。中部地区气候适中，但生活节奏快，压力大，人们易情志不舒，出现肝郁气滞症状，如情绪抑郁、胁肋胀痛、善太息等，肝郁气滞，气血不畅，可影响血压稳定。

调理方法

传统针灸

传统针灸通过刺激特定穴位调节身体气血和脏腑功能，达到稳定血压的目的。

曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。此穴属手阳明大肠经，具有清热解表、疏经通络之效。针刺曲池穴可调节气血运行，清泻阳明之火，对肝阳上亢型高血压有良好疗效，能有效缓解头痛、眩晕等症状，稳定血压。

足三里穴：小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。足三里为足阳明胃经合穴，有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。通过针刺该穴，可改善脾胃功能，促进气血生化，增强机体免疫力，间接调节血压，尤其适用于脾胃虚弱型高血压患者。

太冲穴：足背，第 1、2 跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是足厥阴肝经原穴，能平肝息风、清热利湿、通络止痛。针刺太冲穴可疏肝理气，平抑肝阳，对肝气郁结、肝阳上亢引起的血压不稳定有显着效果，可缓解情绪波动、头痛等伴随症状。

董氏奇穴

董氏奇穴在治疗高血压方面有独特疗效。

肾关穴：在天皇穴（胫骨内侧髁下缘凹陷中）直下一寸五分。该穴可滋阴补肾，对于肝肾阴虚型高血压，能滋养肝肾之阴，抑制肝阳上亢，缓解头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，稳定血压。

三重穴：在鼻翼旁开三分，再直上发际，计三穴。三重穴具有行气活血、化瘀通络的作用。通过针刺此穴，可改善气血循环，消除体内瘀血阻滞，对因气血不畅导致的血压不稳定有较好的调理效果。

艾灸

艾灸借助艾绒燃烧产生的温热刺激，激发经气活动，调整人体紊乱的生理功能。

艾灸柱灸法：选用合适艾灸柱，点燃后对准穴位施灸。常用穴位如百会穴（头顶正中线与两耳尖连线的交点处），艾灸百会可升阳举陷、醒脑开窍，调节头部气血，对高血压引起的头晕、头痛有较好疗效，有助于稳定血压。神阙穴（肚脐），艾灸神阙可温补元气、健脾和胃，增强机体抵抗力，调节脏腑功能，对整体血压的稳定有积极作用。施灸时注意距离和温度，避免烫伤皮肤。

艾灸盒灸法：将艾灸柱放入艾灸盒，置于穴位上。可选择关元穴（下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸），关元为人体元气汇聚之处，艾灸关元能补肾培元、温阳固脱，增强身体阳气，改善血液循环，稳定血压。气海穴（下腹部，前正中线上，当脐中下 1.5 寸），艾灸气海可益气助阳、调经固经，调节人体气机，对血压不稳定有一定调理作用。

刺血疗法

刺血疗法用三棱针等工具刺破特定穴位或部位，放出少量血液，以泻热、逐瘀、通经活络，从而调节人体气血平衡，辅助稳定血压。

耳尖穴：位于耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖