第39章 关节痛、四肢痛伴有麻木的疗养养生智慧(4 / 7)

判断为气滞血瘀症。

气血亏虚型

病因病机:久病体虚,如慢性疾病迁延不愈,耗伤气血;或劳累过度,如长期体力劳动或脑力劳动,损伤脾胃,导致气血生化不足;或脾胃虚弱,饮食不节,运化失常,气血来源匮乏。气血不足,筋脉失于濡养,不荣则痛,出现关节酸痛、麻木。

典型症状:关节酸痛,麻木不仁,肢体乏力,活动后加重,休息后缓解;伴面色萎黄或苍白、头晕心悸、气短懒言、神疲乏力,舌淡苔薄白,脉细弱。患者常易疲劳,抵抗力下降,容易感冒,女性可伴有月经量少、色淡。

诊断要点:望诊可见面色苍白或萎黄,神疲乏力,唇甲色淡;脉诊以细弱无力为主;疼痛多为隐痛,劳累后明显加重,休息后减轻,结合全身气血不足症状,可辨证为气血亏虚症。

肝肾不足型

病因病机:年老体衰,肝肾精血自然衰退;或先天禀赋不足,肝肾亏虚;或久病伤肾,如慢性肾病、房劳过度等,导致肝肾精血亏虚。肝主筋,肾主骨,肝肾不足则筋骨失于濡养,关节失于温煦,出现疼痛、屈伸不利。

典型症状:关节隐痛,腰膝酸软,屈伸不利,尤其以下肢关节为主;伴耳鸣头晕、足跟疼痛、夜尿频多、记忆力减退,舌红少苔,脉沉细。多见于老年人或房劳过度者,女性可出现月经不调,男性可见遗精、早泄。

诊断要点:多见于老年人或久病患者;腰膝酸软、足跟痛为特异性表现,是肝肾不足的典型症状;尺脉弱提示肾虚;结合舌红少苔、脉沉细,可辨证为肝肾不足证。

痰湿阻络型

病因病机:脾失健运,饮食不节,过食生冷、肥甘厚腻,损伤脾胃,水湿内停,聚湿成痰;或素体肥胖,痰湿内生,痰湿阻滞经络关节。痰湿重浊黏滞,阻碍气血运行,导致关节肿胀、麻木、疼痛。

典型症状:关节肿胀、肿着,麻木不仁,疼痛不剧, 活动时关节有沉重感,如同绑缚重物,甚至关节周围可见轻微水肿;伴胸闷腹胀、食欲不振、口中黏腻、大便黏滞不爽,舌苔白腻或厚腻,脉滑或濡缓。患者多形体肥胖,平素喜食甜食、油炸食品或生冷食物,部分患者晨起时关节僵硬感明显,但持续时间较短。

诊断要点:关节肿胀以沉重感为主要特征,皮色多无明显改变,与风湿热痹的红肿热痛、风寒湿痹的冷痛有显着区别;舌体胖大、舌苔厚腻,脉象滑利或濡缓;结合患者饮食偏好及形体特征(如肥胖),可判断为痰湿阻络症。此外,通过尺肤诊若发现前臂皮肤湿润黏腻,经络穴位按压时出现广泛的酸沉感,也可辅助确诊 。

三、综合调理方法:多法协同,标本兼治

传统针灸疗法

根据不同证型选取穴位并施以相应手法。对于风寒湿痹型,主穴取阿是穴(疼痛局部)、足三里(小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处)、阴陵泉(小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷中)、血海(大腿内侧,髌底内侧端上2寸),采用温针灸法,即在针刺得气后,将艾绒捏在针尾点燃,使热力通过针体传入穴位,以达到祛风散寒、除湿通络的效果;风湿热痹型选曲池(肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点)、合谷(手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处)、阴陵泉、内庭(足背第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处),行泻法强刺激,以清泻湿热;气滞血瘀型取膈俞(第7胸椎棘突下,旁开1.5寸,为血会)、血海、三阴交(内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)、太冲(足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中),采用提插泻法,活血化瘀、行气止痛。每次留针20 - 30分钟,期间可行针1 - 2次以增强针感。

董氏奇穴疗法

董氏奇穴对关节痛和麻木有独特疗效。灵骨穴(位于手背虎口,第一、二掌骨结合处)配大白穴(手背第二掌骨桡侧,距掌骨小头1.5寸),两穴合用可通经活络、行气止痛,适用于各类关节疼痛,针刺时灵骨穴向掌心方向斜刺1 - 1.5寸,大白穴直刺0.5 - 1寸;中白穴(手背无名指与小指掌骨间,握拳时掌指关节后凹陷中)配下白穴(中白穴直上1寸),擅长改善四肢麻木、关节屈伸不利,针刺深度均为0.3 - 0.5寸。操作时强调“倒马针法”,即两穴或三穴并列使用,通过针尖方向、角度和提插捻转的配合,增强针感传导,激发经气运行。

艾灸疗法

艾灸柱灸法:针对风寒湿痹、气血亏虚、肝肾不足等虚寒性证型,选取疼痛局部及相关穴位,如膝关